Ванна...с травками...или с морской солью....тут уж отталкивайся от того что у тебя есть!!!!!Полежишь....наушнички в ухи....музон любимый))))и все заботы дня....смоются)))))а потом контрастный душ)))))и как новенькая будешь)))

В душ- смыть всю усталость, которая накопилась за день и липким слоем покрыла наше тело, тем самым блокируя движение нашей энепгии в круговороте бытия.

Самый лучший способ это естественный, - обычный отдых плюс правильное питание. Есть и др.способы, элеутерококк. Но лучше советоваться с терапевтом.

отдохнуть в кругу хороших людей,расслабиться или просто посидеть одному и заняться своим любимым делом,у всех свои рецепты

Я если сильно устаю, сразу валюсь спать. Иногда даже не раздеваясь, типа прилягу на минутку. Опа- уже утро

Мне помогает прогулка после работы пешком через лес, парк, горячая ванна, музыка, свечи, вино и сон

принять душ...выпить чашечку кофе...+или..и позвонить любимому человеку

прими ванну , выпей шампанского и подоставай своего мужчину

Душ и массаж )))хотя вечерняя прогулка тоже расслабляет и восстанавливает...

не терять её изначально, а найти плюсы в работе и наслажлаться процессом...

Можно подумать Вы там работаете до упада! Соответственно уровню зарплаты!

вода... вода... кругом воду... ОНА и снимет и восстановит... и успокоит..

После рабочего дня нехрен востанавливать. Надо домой идти.

Контрастный душ. Легкий ужин. В одеялко. На ручки любимому

сексту принять--можно всю ночь потратить....

обняв любимого человека - ЛЮБОВЬ СПАСЁТ МИР!!!

Обьятьями и поцелуями любимого человека

Выспаться и погулять на свежем воздухе.

Включить веселую музыку,и потанцевать.