Необходимо ж вдвоём "качаться"!.. Только для Вас: индивидуальный инструктор; персональный подход; первые три тренировки совершенно бесплатно!..
Турник .Планка.Гантельки 3кг.На турнике подъем ног к перекладине 10раз подход,планка 25 раз.
Гюрза, не будь гюрзей пжлст, у меня кирзач всяко
Зато ноги вырастут. По 2,5 часа каждый день махать))))
так надо для этого еще и гантели брать
Ноги уже должны были накачатся.
-надо шире ноги держать!--
Это с головой не так!!!))))))
Не вижу,потому и спрашиваю!!!
Ну я же знаю. Китайский ватсап.
А,зачем он нужен?
Общаться с китайцами на китайском. Есть друзья
У меня там никого.
Зато ягодицы крепчают...
Не правильные качели
Du brauchst eine Extraschaukel, Weib
如果你是男人,你應該被得分。
Оh, I understand and kiss you, sweet
Прелесть какая
или с мышцами
смени качели
Нету
Тогда не знаю Кем работаеш ?
В овощном отделе супермаркет.
Там не накачаеш ?
Почему?
Проверь качель может реально с качелькой не лады