как бросить курить ?

Вбей себе в голову, прежде чем взять сигаретку в рот представь на миг о том, что это какашка !

Табэкс в коричневой упаковке. Уйма знако ых реально бросила курить. Там таблетки все расписано

нужно понять это привычка или потребность организма , а потом только думать как бросать курить

Вопрос конечно интересный Вы бросите курить тогда, когда сын начнёт воровать у Вас сигареты.

Начать с того, что бросить курить на работе. В качестве компенсации- дома можно сколько угодно.

Трудно решиться. А когда поставлена цель, всё легко. Только не ставь под сомнение своё решение!

книга Аллена Карра как бросить курить вам в помощь. У меня подруга бросила после 40 лет курения

Никогда не курил,но по опыту если решил,то никогда не Нужно стоять рядом с курящим,это соблазн

Если бы я знал;(- хотя знаю но побочные эффекты лишних кило 30 меня категорически не устраивают)

мне поставили в артерию стенд и сказали есть жел. умирать карандаш кусок во ртудер. постоянно

таблетки ТАБЕКС на 5 день бросил уже более 2 месяца не курю и никакого стресса и вес не добавил

Прочитать за полтора месяца Библию от корки до корки, и забудете что это такое... личный опыт

Я прочитала книгу Алена Кара Лехгий способ бросить курить и бросила главное потом не начать.

Перешел сначала на электронные,затем надоело с ними возиться и бросил вообще!!! Скоро 2 года!!!

Очень просто. Бросил, растоптал и 16 лет уже не курю и не тянет. Не надо только типа "побалуюсь".

"Знаменитый американский Писатель говорил: "БРОСИТЬ КУРИТЬ - ПРОЩЕ ВСЕГО! Я УЖЕ БРОСАЛ РАЗ 30!"

ответа на этот вопрос очень просто, только сила воли, остальное все не действует, проверенно

Утром встать и сразу бросить.. Другие варианты нет, я так сделал. 20 лет курил. Уже год не курю..

Если пластыри и прочая .... непомогает, сходи к верующим людям, за меня помолились и уже 25лет...

Доброе утро приятного дня и приветик от меня.