как бросить курить ?

САМ МУЧАЮСЬ ))СЕГОДНЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НЕ КУРИЛ НО К ВЕЧЕРУ ВСЁ ОДНО СИГАРЕТУ СКУРИЛ

https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fprotivkureniya.ru%2Fallen-karr-alen-kar-legkij-sposob-kak-brosit-kurit-skachat-knigu-besplatno%2F читай

Конь СКАЗОЛ - КОНЬ СДЕЛАЛ !!!!!
(там только Ломку пройти.... , а дальше будет - ПРОЩЕ !!!)

Молча и понять, что это важно для здоровья, а что самое главное, здоровье

Не слушать дебильных советов,про силу воли и заменители,Аллен Карр все описывает

Наверное не брать эту гадость в рот, а лучше не начинать. Не купила и не собираюсь.

Я бросил, надо просто действительно хотеть бросить, а не притворяться что хочешь.

Не курить три недели,этого достаточно для перестроения организма,сам так бросил

не покупай сигареты и не находись в обществе курящих и через неделю все забудешь

Американцы,читала,сигарету фильтром засунуть в сопливый нос !!!не выбрасывать !!!!

Взять сигарету из сегодняшней пачки. И сказать себе: это моя последняя сигарета.

просто взять и бросить прояви силу воли и познав себя как мужика, а не как тряпку

Только сам, с помощью силы воли! Остальное не эффективно! Говорю с личного опыта!

Не будь слабаком, покажи, что ты мужчина с характером, а слюнтяй и тряпка! Бросай!

Я бросил 8 лет назад по ролику и книге "Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить".

Взять и бросить.Марк Твен каждый раз бросал курить, выбрасывая сигарету.изо рта.

Поставить себе цель, для чего ты хочешь бросить курить. Я год и 5 дней как бросил.

Только силой воли и своим пониманием необходимости данного решения . Успехов!

Легко, было бы желание. Не курю две недели и жив пока...но временами бывает плохо.

понять, что поговорка "капля никотина убивает лошадь" относится и ленивому коню