Купить себе БОЛЬШОЙ мешок семечек и Просто бросить и все.
Так никотин убивает лошадь? А вы еще похоже живехонький)))
Взял и бросил , прямо сейчас , недокуренную пачку в ведро .
Только через НЕ МОГУ!!! Всё остальное скорей всего обман!!!
Просто перестать вставлять сигарету в рот и поджигать ее
Не курить просто!Или вы хотите просто сигарету в мусорку?
Волевым решением! К сожалению больше никак, по себе помню
Только самостоятельно, никакой метод лечения не поможет.
отруби руки..зашей рот или просто найди в себе силу воли...
Это конечно трудно но начните с малой дозы сигарет в день
Сама хочу бросить,вроде и сила есть и воля а силы воли нет
Не советую.курю 46 лет.с трёх пачек съехал на две не кашляю
да просто каждый раз не подбирайте и бросать не придётся
вы же знаете, всё гениальное просто
вы мне льстите, я такой же как вы, просто однажды добрые люди подсказали мне и получилось.
Спасибо, надеюсь и у меня получится
конечно получится даже не сомневайтесь. вы же как я)))
Такая же мужественная и сильная?)))
такая же целеустремлённая))
И симпатичная?)))) спасибо
Пожуйте дым и резко втяните. так раза 4. не потянет больше
Глубокая затяжка в рот, не в легкие. закрыв нос, голову опрокинте назад и словно воздух жуете 14 раз, неторопясь. потом резко!!! втягиваете со звуком в легкие и откашливаете все на выдохе кх кх кх. потом так еще три раза. то есть 4 затяжки .
спасибо за совет попробую в понедельник
Представь что сигарета - это член твоего начальника)))
)) все все
Походу вам помог этот метод да

Кончилась пачка, больше не покупать и бычки не собирать )
Мой друг курить недавно бросил. Сегодня будет сорок дней
20 лет, как не курю. Обещал, как родится дочь. С тех пор все)
Сначала реши для себя:Ты действительно хочешь бросить????
в несколько этапов. взять сигарету, закурить и бросить....