Тяжко,но можно.есть примеры.сам не особо хочу.
перестать подносить ко рту заженную сигарету
конфетки леденцы в рот положи и начинай курит
Начинать не надо было) не пришлось бы бросать(
просто отказаться от чего то плохого в мозгах
Не вставлять в рот сигареты и не поджигать их.
Ален кар помог моему знакомому, курил он 47 лет
Постарайся побороть тягу и замени её спортом.
Ты вечером перед сном выкуриваешь сигаретку?
Блин, как у женщин все сложно заплетено-то... Ужас! ))
))) сама в шоке....тяжело нам))))
А мы еще и спорим с вами, когда вы про шубку, говорить начинаете!!! Как мы, конечно не правы бываем... Во ВСЕЛЕНСКОМ маштабе, прям! ))
Это, точно!! Даже шубка с сопожками не всегда решают наши проблемище))) шуба - начало новых проблем: если короткая, то нужна машина в которой в ней будет тепло, если длинная то: почему я дура ее купила? Надо было брать короткую))))))
Просто. Раз и навсегда отказаться от курения.
Молодчина!


Да не увы. Бросаешь и все.
Дааааа не получается,я же не могу все вам описать как я себя чувствую
Ну я вообще-то в институте по пачке в день искуривал, немного имею представление.
Аллен Карр: Как легко бросить курить. Он же: Как легко бросить пить
Сам тоже хачю сам бросить уже лет пять немагу
Сам не как бросить уже лет пять
Я поняла))) желаю удачи Вам
Ты чего!!! Тебя еще никотина капля не убила???)))
Сила воли нужна и большое желание не курить!!!
просто сильно захотеть и силу воли пременить
Сам хочу бросить, деньги экономить на отпуск.
Бросить и всё, как ненавистного своего врага!
Просто - не курить. От этого ещё никто не умер.
Выбросить хабарик в вину и больше не курить )
Я с ним уже второй раз бросаю. Первый раз продержался полтора месяца. А моя сестра, полгода не курила после него. )
Физически хорошо помогает,психологически что-то надо
Это глубже в мозгах. Аллен Кар не читали?многим помог
Мне тоже не по ог ,но многих знаю не курят до сих пор
Значит это очень внушаемые люди! Эта книга написана по основам самогипноза.
Таблетки Табекс. Мне и моим знакомым помогли
сказать: это очень вредно и бросить курить....
