как бросить курить ?

Психолог сам закурит, если я к нему прийду)

Видимо в моей голове ерунда какая то)))

Тогда можно без конфет

та....ладно....перестань........

А вдруг как чайник закипиш

И из крыжечки пар повалит. А ещё чего и свист появится

Понимаю что вредно,безсмысленно,даи вобще

Смотри.....на самом деле у человека нет зависимости к табаку. Заметь, когда захочешь закурить то вдумайся,прислушайся к своему организму. Ты заметишь что курить то и не хочется. Привычка кроется в другом. Человек курит в строго определенное время или момент. Даже если курить не хочет. Проснулся-закурил,кофе выпил-закурил,на очко пошел-закурил,после секса, на остановку вышел, после трех рюмок.....и т.д. Это сознание хочет курить согласно графику. Короч, когда потянешься за сигаретой то организм курить не хочет это 100%

Смотри сам. Если бросать ради здоровья,то здоровья не прибавится. Я не видел здоровых некурящих. Они разве что не кашляют а так болит всё. Если ради экономии,то экономия только выглядит теоретически. И ещё.....наследственность. Если твои предки не отличались долгожительством,то тебе лучше и вправду бросать. В таких случаях часто курильщик заканчивает инфарктом

мотивация должна быть в голове.

Бросим пить, курить, е..Censored, будем спортом заниматься)))). Возьми за лозунг.

Неее, так нельзя... Женщины обидяться

Значит не хочешь бросать курить

Врешь.иначе бы просто перестал

Бывает одной силы воли мало, нужно ещё и спакойствие.

Что за ссылка?)) не открывается наверное из-за смайлика

И ,Вам...приятных снов!!!!

согласна, а реальные работающие советы есть?

Захотеть и сигареты не покупать

всё индивидуально, вы молодец!!

Сейчас до курю.... И брошу)

Я так уже, много тысяч раз бросил)

Попробуйте выпить перед пробежкой , после пробежке по курить , отвращение ужасное

На улице мороз дляипробежки, но обязательно попробую ,спасибо

Ну я так и бросил,просто не курил правда не очень просто было но оно того стоило)))

Я не шучу. Просто терпеть. Потом вы научитесь думать о чём-то, что отвлекает от этого желания. А само желание будет возникать всё реже и реже.

я так и сделал хотя курил лет 45