Какие существуют народные средства от бессонницы?

Это НЕ факт, потому, что я занимаюсь на заводе тяжелым физическим трудом, от которого лично Вы свалились бы после получаса занятия им. а я работаю иногда даже по 16 часов. Потому и говорю, что вы абсолютно не правы и предлагаю дать более умный совет, если таковой имеется.

Я однажды считал барашек как они через барьер прыгали, 30 насчитал, а 31 прыгать не захотела, целый час вдоль барьера бегала, пока ее волк не задрал.

Более разумные рекомендации есть?

Прогулка перед сном.И отложите интернет в сторону.

Прогулка не обязательна, по желанию.а вот одно время это важно.

Я каждый вечер гуляю с собакой )))

Тогда народные средства зачем нужны?

Ну валерьянка, пустырник, пион уклоняющийся, медитация. Мне помогает лежать недвижно в течение часа, строго контролируя, чтобы ни один мускул не шевельнулся.

Вот, хорошие советы и за них спасибо.

Но вообще-то, вставать в пять и за день не присесть - я к вечеру вырубаюсь на ходу, прям одетая сплю.

Это понятно. У меня такие нарушения сна вызваны сменным графиком работы.

Типичное мнение человека, занимавшегося такой работой от случая к случаю

19 лет в ткацком цеху, небольшой срок, согласна.

Ну, ткацкий цех - это не кузнечно-прессовый

Сам лично видел, как бабы работали в кузнечно-прессовом цехе на манипуляторе, который подаёт поковку под пресс

Типичное мнение человека, знающего о работе исключительно понаслышке

бывает так намаешься работая на участке-добираешься до матраса-мгновение и ты спишь

Согласно теории Дарвина совесть у человека находилась в хвосте

Итак, слушаю не менее хороший ответ!

Мне тоже надо деньги и очень много

ты ж банкир и зачем банкир себе обзывался

Иностранным гражданам кредиты не даём

Держи

/
Держи!

привет банкир приежай угошу тебе боршом и коняком я нежадный как ты

И каким образом он помогает?

Ну и тогда пофиг на бессонницу

НУ И ХОРОШО...ХОРОШИХ ВАМ СНОВ

А если такой человек есть, то какого кляпа ты делаешь на подобных сайтах?

Что ты делаешь на этом сайте, если у тебя есть мужик?

я не для того чтобы знакомиться тут с кем то звиняй

Охотно верю

вы мужики странные существа

Ночной перекус помогает заснуть

Есть старинный рецепт- компресс из солёных огурцов на лоб.

Я слышал, что это для разглаживания морщин

О,как интересно)))) и выспишься и морщины исчезнут

Глубоко заблуждаетесь. Из 1235 ответов, половина - это действенные средства

Поделитесь! Я уже даже и не пробую!

Всё просто - откройте ответы и выберите лдя себя опти мальный вариант

Типичное мнение человека, который знает о работе только понаслышке.

Врач дистанционист?

Нет, просто те, кто занимается физической работой и работают по 12-16 часов - точно знают, что это не поможет.

Не знаю не знаю, летом на трех ставках работала и ничего