Я Это Екатерина
Почему вы не занимаетесь спортом? До завтрака трудно, а после вредно?
Почему вы не занимаетесь спортом? До завтрака трудно, а после вредно?
А я утром зарядку регулярно делаю, вот по вечерам уже перестала заниаться, за день так набегаешься по трём этажам, что потом сил нет, а муж ворчит... что сделаешь типа пару упражнений и легче станет, а себя пересилить не могу. Бухаюсь задницей в кресло перед компом, ноги кверху и вроде релаксируюююю...
А разве один раз в день недостаточно?
Утром просто разминка-растяжка, чтобы проснуться, а вечером можно серьёзно к этому вопросу подойти, но стра стала и ленива...
У меня утром все...комплексно.
Утром времени не хватает..
Не завтрикать ! Только вчерашить ! И сразу можно.
Я пока решусь на это, обед наступает.
Почему решили,что не занимаюсь?
Одному - скучно-)
отговорки!