![Я Это Екатерина](https://m.obsuzhday.com/orig/d90/693/0cf/f567d.png?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Почему вы не занимаетесь спортом? До завтрака трудно, а после вредно?
Почему вы не занимаетесь спортом? До завтрака трудно, а после вредно?
А я утром зарядку регулярно делаю, вот по вечерам уже перестала заниаться, за день так набегаешься по трём этажам, что потом сил нет, а муж ворчит... что сделаешь типа пару упражнений и легче станет, а себя пересилить не могу. Бухаюсь задницей в кресло перед компом, ноги кверху и вроде релаксируюююю...
А разве один раз в день недостаточно?
Утром просто разминка-растяжка, чтобы проснуться, а вечером можно серьёзно к этому вопросу подойти, но стра стала и ленива...
У меня утром все...комплексно.
Утром времени не хватает..
Не завтрикать ! Только вчерашить ! И сразу можно.
Я пока решусь на это, обед наступает.
Почему решили,что не занимаюсь?
Одному - скучно-)
отговорки!