Мадам БЕССОННИЦА, я Вам открою двери..... Входите, будем чай пить, ночь длинна....Не церемоньтесь, что Вы, в самом деле? Вам будет здесь удобно...у окна. Как боретесь с бессонницей

... однажды, до моего сознания, дошла простая мысль, что борьба с биоритмами собственного тела, выглядит, более чем странно... ни что, из внешнего окружения, не имеет прав создавать дискомфорт в вечно полярных противоречиях "надо" и "не хочется" и выбрав гармоничное послушание желаниям тела, параметр бессоница, тутже, исчез навсегда!

Вот, оказывается простая мысль должна дойти до сознания...здорово!

Вы не спросили, но я вам расскажу, как я к этому пришла: ложусь спать, устраиваюсь поудобнее и молюсь. Я перед живой Богородицей (как на иконе), стою перед ней и читаю молитву - "Богородица, дева, радуйся, Благодатная Мария, Господь с тобой..." и дальше... Молитва маленькая, я её выучила и не замечаю как засыпаю ))) И всегда утром просыпаюсь отдохнувшая и всё складывается как для меня наилучшим образом. Попробуйте, потом напишете мне про ваш опыт ))))

Всегда молюсь утром и вечером, перед сном...

это уже в кровати... вы в "гостях" у Богородицы и говорите с ней молитвой (чтобы не крутить какие-то свои мысли) и видите "ожившую икону"... )))

Отлично....тёплых и уютных снов!

Читаете и чаёк попиваете с бессоницей!?

Спасибо!!! И Вам тоже!

Кино не склоняется....извините за поправку!

Отлично....счастливчик!

я просто урабатываюсь и спитца как младенец

А, я от работы переутомляюсь и заснуть не могу!

нет должна быть одна работа

У женщины не получается одна ....

да от тебя дорогая милая оленька

Улыбаюсь......спасибо! Отличного дня и чудесного настроения! Привет из Крыма!

Это не значит, что её не бывает)

Просто не борюсь с ней)

Ну, да! Чего кричать...ночь, же!

Лучше не надо...сама буду молчать...

Ну и правильно, что церемониться....

Работой. Не хочешь спать - садись и пиши.

Спокойной и уютной ночки!

Доброе утро

Хорошего дня и отличного настроения!

Это первое. Причём строго. Никаких нервенных событий вечером

Кофе до утра......