Лю
Любаша
Ответы · страница 2
Гудвин
Хоть раз в неделю займитесь ночью тем,чем должна заниматься взрослая женщина.
Вот в этом случае - можно и нужно есть...
Любовь
Обмани желудок, выпей просто воды. На время это помогает. А там опять уснёшь.
Любовь
УМНИЧКА !!
~E
~ Eva Lansca ~
Это сахар в крови . Попробуйте вообще есть меньше сладкого в течение дня .
Лю
Любаша
Пробую. Но без сладкого ... Трудно мне
~E
~ Eva Lansca ~
Замените фруктами , но их тоже можно чуть- чуть . А сладкое - уменьшайте количество постепенно ( я так делала )
~E
~ Eva Lansca ~
И глюкометр нужен ! Я только благодаря ему узнала , что когда меня тошнит при мысли о сладком , то это сахар ....упал до 2-3 единиц!
Лю
Любаша
У меня с сахаром пока дружба. А вот мужу бы его снищить
~E
~ Eva Lansca ~
В ин- те полно диет , имено с диеты надо начинать + физические нагрузки ( очень сахар снижают )
Рыжая Я
Попробуйте дробное питание. Информацию о нем можно найти в интернете.
Ир
Ирина
Проверить,нет ли язвы желудка или 12 перстной кишки.И успокоить нервы.
Ир
Ирина
Природа,отдых.Витюш,а тебе-то чего нервничать?
Алекс Венцель
Натрите морковки ешьте сколько влезет, точно не растолстеете...)))))))))
Ал
Алекс
думай от том,что за это придеться расплачиваться своим здоровьем
Евгений Мурашов
тупо спать, а не стаять у холодильника!
Екатерина Лю
Ночь начинается в 24 часа. Ешь до 23.55 час. 
Лю
Любаша
Я обычно есть хочу в 2-3 ночи
Екатерина Лю
Немного можно. Спать на голодный желудок очень вредно, вреднее, чем на сытый. Будут заболевания желчного пузыря.
Лю
Любаша
Я и не усну если есть хочу
Екатерина Лю
Какие проблемы? Ешь! Будешь голодать, организм будет откладывать в запас жиры, он инстинктивно это делает.
Лю
Людмила
Посмотри в зеркало и скажи-"Корова- перестань жрать!"
Лю
Любаша
Ну до коровы мне ещё жрать и жрать
Лю
Людмила
Тогда к врачам и срочно. Шутки с желудком плохи.
Александр П.
А нужно ли? Я всегда в 23.00чай пью.Что то не пополнел.
ВК
Владимир Кержаков
Никак. Народная тропа к холодильнику не зарастает.
АВ
Александр Вяткин
Сублимируйтесь,абстрагируйтесь,переключайтесь.
ИН
Игорь Неизвестно
крепко уснуть а перед сном погулять в парке ...
КВ
Ксения Васенина
вовремя ложиться спать, не легла - обожралась
АА
Александр Александров
Холодильник на замок... говорят помогает
АА
Александр Александров
Вообще-то это не такая уж и страшная привычка. Если хочется, то не отказывайте себе не в чем
Владимир Гордейчик
.. как .. как ... да никак ... это на долго .
Сергей Соловьев
Зелёный чай пейти и есть не хочется будет
СV
Сергей Volshebnik
Поставить капкан перед холодильником. ..
Лю
Любаша
Еда есть не только в холодильнике
СV
Сергей Volshebnik
Тогда,пить компот,квас (утоляет потребность еды)
Се
Северный
Зачем? просто больше бегать днем
Похожие вопросы