никак...бесполезно... но у меня редко она бывает
СЧИТАЮ ДО ТРЕХ,НО ИНОГДА ДО ПОЛ ЧЕТВЕРТОГО))))))
Не борюсь,не сплю и все,меня это не беспокоит))
ДНЕМ ПОБОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЕ И ПЕРЕД СНОМ ПРОГУЛКА
Нет такого до подушки не долетел уже спишь
я перестаю с ней бороться,и тут же засыпаю
Считаю до трёх. Ну, или до полчетвертого...
никак, вкл ПК и работаю пока спать захочу
Считать до 3, если не помогает , то 5 утра!
сходи к соседу может и ему не спиться.
ну у вас не понос так золотуха...гдеж я вам среди ночи найду..свободного
если кого выгнали...за неполноценность.
не фига себе вы садист....я думал кувалдой.
Ладно...сойдемся на классической скалке
может ремнем по попе надаешь и баста
блин мы еще не знаем кого? так хахеля вашего я так думал
Да к он давно в истории, я уж и не знаю, где оно обитает
Молитва... и Молитвослов.... под рукой...
Жую перед сном цианистый калий............
Есть один секрет.....но я его не скажу...
В инете сижу - пока не закуняю 
уже и не борюсь с ней ...устала ....
100 грамм перед сном! 
Алкоголиков так стать можно
100 грамм хорошего вина в день даже полезно, особенно перед сном, сосуды расширяет!!! 
Зато после них так спать захочется!!!
Думаю что не поможет! На работе спортзал не хуже, и не помогает!
тогда книжку не интересную почитай,моя жена так делает.
Засыпаю и борюсь во сне.
Ни как меня устраивает
есть много способов
ОЛеся! Больше работай! Будешь вечером падать, как убитая))
Усталость иногда сама гонит сон
Сон гонят дурные мысли! ДУМАЙ О ХОРОШЕМ)
Есть Китайский способ! Работает-100%! Ложитесь в постель и массируете (нажимаете) на мочки ушей! Посильней! Все пройдет!
Как спец. по Китайской медицине говорю..
Считаю баранов ...
Все зависит от того,когда засну...
