Кто смог сам бросить курить ? Подскажите , что Вам помогло ?

Я не могу понять, как не могут бросить курить !!!!!!!!!!!????

Да я тоже себе не понимаю...

Из рта вонь, кашель , язык как деревяшка, из бронхов выделения .......

Я сейчас тоже курю по времени, увеличивая интервал.

После работы вообще не кури.

Как домой захожу- одну, но только перед сном.

Не кури жо еды и сразу после еды.

Почему. Это вроде как традиция. После еды.

Ломай традиции. На них все везде держится.

Да на здоровье! Отвращение к дыму появится через пять лет!

Да это я заметила , только я работу больше не могу себе назначить

бросите.. 2 дня 3 дня снится будет потом по убывающей... идите в спорт зал на эллипс...

Времени пока свободного не очень.

не выдумывайте... есть время..я на 2х работах нахожу ведь)

Я даже не знаю в каком фитнес центре есть такие занятия.

в любом..эллипс это тренажер... не дорого и сердито... бросайте эту пакость быстрее

Наверно взрослый ? И сын вряд ли курит ?

В нашей семье, кроме меня ни кто не курил. Сын как - то летом пришёл и рассказал , что они с мальчишками (5-6 класс) собирали окурки и курили. Очень испугалась, что подхватит заразу. Купила новую пачку(женских лёгких, тонюсеньких) сигарет. И предложила ему покурить со мной ....устроились в лоджии ( друг против друга). Сижу курю и боюсь на него глаза поднять, смотрю краем глаза он успокоился, что я не ругаюсь.....затянулся, поплевался - горло продрало, прослезился. Выдавил из себя фразу; "И что хорошего - фу гадость". Больше не курит - сейчас ему 30 лет.

Ой как страшно..., а если бы закурил, вы его до этого, готовили разговорами , что это плохо, так делать нельзя ?

Если бы закурил, то чистые и подхватил болячку от чужих окурков. Я была уверенна в нём....папа не курит и братья двоюродные тоже не курят они старше него. Курила только я, и то не при нём.

давай будем друзьями но я ЛЕВ

Бросила. Косметолог показала на фото, как курение способствует старению кожи. И запах стал раздражать

Юлия Ты молодая очаровательная девушка, зачем тебе это

Каждое утро я задаю себе этот вопрос, пока только кол-во сокращаю в день. Тут лекарства разные посоветую. Одно из них попробую.

Не нужно ничего просто твое желание, а деньги на все это тратить не стоит, я 18.12.2015 бросил и больше не курю

Спасибо за поддержку.

Не стоит всегда рад помочь, это благое дело

Для женщин, отказаться от вредных привычек очень сложно. Мужчинам проще. Удачи и терпения)))

Конфетами только спасаюсь.

Да действительно , приличный.

Этого у меня хватает , спасибо.