Кто смог сам бросить курить ? Подскажите , что Вам помогло ?

А ты, че такой крутой .....?

Прикольно. Спасибо за совет.

Нет серьезно не хочешь курить не кури не заставляют же

Тысячи раз пытался бросить -на долго не хватало.Стаж курильщика 36 лет.Не пошел в магазин лень,и там не всегда были сигареты.И так день ,два ,три и вот в мае 2года. Чего и вам желаю-бросайте.

Они у меня идут после курения...

Молодец , этим можно гордиться.

Не знаю .. Делал в 1986 году..

В Новочеркасском легочном институте.. 3 сеанса.. Не курю , получается ,31й год. 3 сеанса.Если найдёте хорошего акупунктурщика , он вам обязательно скажет, что для закрепления результата надо помнить одну фишку: если вдруг ( первые пару недель это будет обязательно ) будет хотеться курить надо себе представить, что вы мысленно меееедленно вытаскиваете пачку , мееедленно достаете сигарету , меедленно разминаете.. Все это ну хотя бы около 2-х минут.. Желание курить пропадает . осечек не. А потом уже стойкое нежелание..осечек не было.удачи..

ну это да, главное психологически настроится на это

и долго настраивась, совсем бросила уже?

Изредка проскакивает одна.

ну нормалек, все такие еще тянет немного

Бывает , скрывать не стану.

ии потом голова кружится)))

Правильно сделали !

Сводил по больнице показал фото органов курильщиков после смерти ?

нет..просто сказал что через 2 года откажет левое предсердие...и все я больше не уже не курила,прошло 11 лет и не курю и не тянет

А сколько вам было , когда врач сказал ?

я не парилась,а потом стала кашлять,потом отдышка и в груди стало покалывать и пошла к врачу

А курили очень сильные сигареты ?

нет..курила легкие и одну марку..

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Например, я понимаю , что если я не покурю 4 дня то пойду и куплю себе какую нибудь мелочь которой мне очень не достает. Но пока со мной как то слабо эта мотивация работает,

Надо настроить себя на это, хоть это и не просто но возможно. Я имею опыт, бросал и не курил 3 года, потом один год, теперь снова курю и думаю что пора завязывать снова

Да конечно , прежде это очень дорого, во вторых это вред очень сильный .

Давайте бросать!!! Удачи Вам. У Вас все получится не сомневайтесь. Просто нужна злость на самого себя- что я за тряпка раз не могу, другие ведь смогли

Абсолютно , смысла хорошего нет , один только негатив . Зависимость наверно. хотя многие уверяют , что она только выдуманная.

Если только один негатив)) это ли не повод бросить курить.............??? Все зависит от Вас, все просто... вот увидите )

Спасибо. Искренние слова .

Она у меня есть и не одна.

значит это не проблема

да да все норм) нэт затупил

ты говорила на черное море собралась? так ведь еще не сезон

Оплачивать заранее выгодно . И билеты на самолет доступные. И в Июне встречай меня черное море ...

аа понял) куда именно хочешь?

В Лазаревское в санаторий , уже ваучер на руках.

Значит у меня ее не достаточно..

видимо да,еще и стимул тоже надо,просто может пропасть желание

каждому свое,так и пример не могу привести

надо поставить цель,что получишь в замен на курение

хотелось стать более здоровым человеком