Как выработать у себя силу воли ?

А вот например , надо встать на работу рано , или бросить курить ?

Здесь нужна мотивация,она тебе дат и силу и волю.

Неплохо , прапорщик ! Неплохо

Не прапорщик , а подполковник в отставке как есть !

Хотелки не при чем !! Например ---не хочу белье гладить ! Не хочу обед варить ! Надо бросить курить , а не получается . Вот я о чем !

Ваш вопрос был как раз в том, как себя воспитать, что бы легко преодолевать свои НЕ ХОЧУ. Ловите себя на этой мысли и преодолевайте. Это и будет тренинг вашей силы воли и преодоление банальной лени. Что касается темы бросить курить, то это немного другое. Это уже комплект из физической и идеологической зависимости. Тут одной силы воли мало. Силой воли можно преодолеть физические ломки при бросание курения но психологические ломки вам вряд ли удастся преодолеть. Они вас все равно сломают. Через день, неделю, год. У всех по разному. У меня большой опыт в бросании курить. Как еще юморят: " Бросить курить легко, я много раз бросал" Я через все эти МНОГО прошёл, но всё равно нашёл способ как бросить курить после 30 летнего стажа. И бросил. Уже лет 7 не курю и считаю это самой большой победой над собой в своей жизни. Да же во сне уже не курю

Спасибо за подробный ответ . Про курение очень заинтересовало . Расскажите. , пожалуйста о своём методе

Да это не мой метод, а Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" Я сначала не верил во всю эту лабуду, но от безнадёги и от многочисленных и без результативных попыток решил на себе попробовать. Скачал в интернете аудио версию и пока ездил на работу слушал по утрам. Книга разумеется поможет только в одном случае, если вы действительно хотите расстаться с этой зависимостью. Автор просто помогает вам разобраться в себе и в механизме зависимости. Вы без труда можете найти в интернете эту книгу в любом варианте. Но я ещё раз повторюсь. Книга, это всего лишь помощник а не панацея. Необходимо искреннее желание бросить курить. Приведу пример. Купил тёщи печатную версию книги и подарил. Результат. Тёща как курила так и курит и судя по закладке в книге, одолеть она смогла не больше 30 страниц. Где сейчас эта книга одному Богу известно. Наверное засунута куда нибудь в самые глубокие недры своего барахла Если у вас трудности с интернетом я могу найти ссылку или скачать. Вот я целый рекламный очерк написал, а вы может быть уже проходили через это

Огромное Вам спасибо , Николай за подробный ответ , за желание помочь и позитивный настрой

Удачи вам в вашем стремлении стать сильнее

Благодарю Вас и Вам всего доброго