посмотреться в зеркало,и спросить себя-а оно тебе нужно?
разбила тарелку об пол, смела осколки - и все в порядке)
Тренинг, как в спорте, есть множество книг-методик!!!!
Узнай что тебе нужно и в меру эмоций это полезно......
отбрасывать эмоции, когда контролируешь ненужное
быть холоднее....... или как лобшу через дуршлак
просто долго жить и многое видеть. всего то...
просто подумай стоит тебе переживать за это.
будь барабанщиком которому всё по барабану
Эмоции должны выходить,как пар из чайника...
Сложно. Переключите мысли на что-то другое.
Самое главное, как определить это ненужное
Молча,не думая о них.....................
можно подумать что иногда ми тоже не прави
научись анализироватьсвои поступки
эмоциональным людям это не дано
перекос от аналитики в эмоциональное??
конечно.это совершенно разная ипостась
Силой воли...
Этому нужно учится, это тяжело, но возможно
иногда никак
Проще не обращать на них внимания 
я так и делаю,но про себя все равно подумаю
А ты и для себя самой эту тему закрой! Пусть твое второе я с ней заморачивается! Или - третье! 
Как то так
мозгом