телевизор сморишь -уснешь. на сайте сидишь-в сон клонит невмоготу. Специально спать ляжешь-блин.ну хрен заснешь. почему?

Есть дивное снотворное: берете томик сочинений В.И. Ленина, открываете на любой странице и читаете. Минут через 5-10 Вы будете крепко спать! А на Ваш вопрос ответ прост: Вы легли и начинаете думать о дне минувшем. Эти мысли и отгоняют сон, ибо Вы начинаете заново проигрывать в уме минувшие ситуации и как Вы могли бы поступить по-другому. Я тоже такой.

потому что организм(а точнее мозг) перегружен ... пустой и не нужной информацией... если будете ложиться спать раньше и желательно в одно и то же время (в 23 часа) будете прекрасно высыпаться и вставать рано отдохнувшим... начнете видеть сны ...и мозг начнет работать лучше...

Мозг перегружен информацией ТВ и инета и не принимает её, отключается от излишков , как защитное реле.А потом долго ещё бурлит в мозгах то, что успело проникнуть туда. . Как чайник отключается от тока при закипании воды, но долго держит потом тепло.

Павел может день не притомил ,совсем забыл оставить радость ,чтоб улыбнуться ,перед сном с любимой посудачить ,как день прошел ? ,желания какие ? Ответы получив ,затих ,счастливо улыбаясь и смежив веки позабыл ,что спишь давно.........

Потому, что лезут в голову всякие мысли. Вы попробуйте несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть и сразу заснете. А утром даже не вспомните как заснули. Желаю вам спокойного сна.

Может, от перевозбуждения? Мысли всякие в голову лезут и т.д.? Я сама постоянно засыпаю, слушая аудиокниги. Причем чтецы - не самые плохие.

Мозг перегружен информацией. Что бы уснуть надо или почитать книгу на сон грядущий или просто полежать в тишине

Меня на других сайтах в сон клонит, а сюда специально захожу вечерком, когда ещё рано спать - здесь не клонит.

У меня так не бывает. Я даже не люблю себя за это. Только коснулась подушки и всё . Даже помечтать некогда.

действуйте от противного. включил телевизор, поставил таймер на полчасика, заснул, а он сам выключится

Это от мыслей....когда телек смотришь и в инете сидишь они спят....а когда спать ложишься-просыпаются...

оставляйте телевизор включенным на малой громкости и спите спокойно))) Если это наркотик для сна))

ПОТОМУ ЧТО НАДО ПОСМОТРЕТЬ ЧТО ПИШУТ ДРУЗЬЯ

Вот, вот..., поэтому у меня телевизор всю ночь включен и еще на сайте до поздна зависаю...

Так не сиди на сайте...а лежи...заснешь..телефон уронишь- проснешься ..опять на сайте....

Так и спите перед теликом.Может в горизонтальном положении вам лучше спится!

Потому что тянет к телевизору и на сайты...вот ,блин ,с этим и надо бороться!

Вот это...точно !!! Мысли всякие в голову начинают лезть...и не спишь !!!

О таких говорят нервы не в порядке Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

От телика идут магические излучения...поэтому и спать всегда хочется