Здоровый сон не только продлевает жизнь, но и сокращает рабочий день?

класссссс..ведь умные мысли приходят во сне

Это сон, в течении которого организм успевает отдохнуть и востановится. А для этого ночной отдых должен отвечать нескольким требованиям:Сон с открытой форточкой (необходимо достаточно кислорода)Сон через 2 часа после еды (полный желудок нарушает работу сердца)Сон в полной темноте (любые источники света нарушают выработку гормона сна, мелатонина)Сон в правильной позе (на боку, с опорой для шеи)Сон с правильным настроем на отдых (ежедневная привычка засыпать по расписанию и без отвлекающих факторов)

Нута,ты меня конечно извени, ну ты загнул палку. Если об этом говорить вполне серьезно то этот разговор не кончится не когда. Можно сделать проще. Встреть нормального мужика -вот тебе будет и здоровый сон и здоровая жизнь.

сна не будет точно, но жизнь станет сказкой

И сон дудет хороший, когда он будет дома

Жена и муж лежат в постели ночью: — Дорогой, ты спишь? — Нет. — А хочешь? Муж (возбуждаясь): — ХОЧУ! — Ну, тогда спи

Ха ха ха, жестоко жена поступила. Одна страна изобрела работа -замена мужчин в кровате. Решили проверить. Взяли японка,американку и русскую. Японка и американка сразу в отказ пошли в течении недели. Русская год не выходит два невыходит. Решили проверить. А там она со шваброй,я тебе дам батарейки сели,я тебе дам батарейки сели

Я наверно обидел этим анекдотом. Нота прошу прощение, думал вы поймете и не продадите значение