когда фигово. не могу уснуть отвечаю письмом, все что думаю...засыпаю а утром письмо рву...но эмоции уже устаканились и можно принять адекватное решение...
Стараюсь не выплёскивать. Зачем нервничать, набираю полную грудь воздуху выдыхаю и считаю до 10...
Вы не поверите, но помогает! Все болезни от нервов!!! Кроме инфекционных...
Мне вдыхать и считать не помогает)))
Значит надо приводить нервы в порядок, относится ко всему более проще.
Стараюсь. Сейчас уже полегче
Мои эмоции приходится не выплескивать, а выбрасывать: они у меня не жидкие, а скорее твердые...
в интернет, но у меня эмоций вообще-то не осталось, а всякий хлам из головы можно выкинуть...
Все просто .... Иногда через смех....иногда через боль....иногда просто ухожу что бы побыть один.
(((( рубцы и шрамы на всю жизнь
ору, бью мебель и посуду, кидаюсь стульями и обувью и дерусь!
По разному, я женщиа эмоциональная , больно плачу, хорошо и весело смеюсь, как все
по разному иногда криком, а так тяжелой работой на участке
Включаю музыку, начинаю уборку, одновременно танцую и пою
Только уточняю: положительные или отрицательные эмоции..
Иногда начинаю произносить ругательства на грузинском языке ,чтобы никому не были понятны и бога не гневить...в общем быстро восстанавливаюсь в течении 2-3 мин..и забываю негатив..
В мозг, чтобы они там немного разобрались и построились.
Захожу в чат рулетка и хуесосю пидаров
, а вы как?
Это надо. Троллить тоже порой выплескивать эмоции
Иногда - здесь. Простите, кого обидел ненароком ....
Na prirode,osobenno v lesu.. V tishine i spokoistvie..Analiziruiu,dumaiu,razmishleaiu...
Очень хорошая отдача а единении и умиротворении с природой
Занятиями спортом, огородничеством и любовью.
могу пожрать, могу заорать, бухать не предлагать
Предпочитаю не расплескивать, контроль лучше )
Начинаю очень громко говорить вплоть до крика.
Вот, как Вы их выплёскиваете, когда Вас тошнит?
Смеюсь от радости и прыгаю от счастья
негативные надо куда-то ж ведь