Как вы боретесь с бессонницей?

Вокруг асфальт! Не подойдёт.

враки--найди без асфальта!..

вот сейчас пойду отдыхать.

Засыпаете в 4, встаёте в 12? Мне это не подходит.

Всё наоборот;- засыпаю в 12 встаю в 6 ч.

А как же долгое сидение за телеком?

Вообще то рекомендуется ложится спать за 2 часа до полуночи!

А ужинать часов за 6 до сна.

Это не борьба, это потакание

Зато действенное! Следующую ночь сплю как убитый!

У одного родственника буквально, что ни слово, то шутка

А ещё есть в Донецкой области соленое озеро))

До сих пор помню грубоватую такую...Маскаль говорит...Что это за слова у вас такие, у хохлов?- биля плоту.Это за забором или перед забором? А хохол отвечает...А у вас? Сравни...То срав ци ни?

Перевожу))биля плоту))возле полта,нэзабаром,тоесть скоро))

Это по логике как бы понятно , просто анекдот)))

Вот приказывать себе не пробовала))).а это идея

По настроению, чтобы другие мысли спать не мешали

Мыслям не прикажешь..

Попробуйте, аудиокниги-Жорж Семенон, Агата Кристи, Конан Дойль-удовольствие и засыпается хорошо

Я слушаю радио, иногда до утра.. Не успокаивает как-то.

Так радио черт те что, как и ТВ, один мусор... и негатив, а так Вы выбираете сами, по настроению , автора, произведение и чета или радиоспектакль

Поняла. По радио часто читают произведения классиков, я это имела в виду.

Подозрительная, если в личке

Да не беспокойтесь, не навяжусь

Не смотри счастьем, как говорила моя тетя))))

В этом вопросе я счастьем не свечу

Кто знает, какие вопросы могут возникнуть в личке ))))

Никто. Для того и личка

Это точно

А я ,,обсуждаюсь,,

Иногда от бесед здесь клонит на сон

Уже плюс

Да, хорошее средство.

Ну садиться..в 4 утра- это жесть.Вот лёжа протянуть руку к изголовью, нащупать там телефон, потов выключатель, и ,,тыкать,, в Обсуждайке, пока из рук не выпадет)))

А выйти во двор и в гамаке полежать было бы ещё нтереснее, но для этого одеваться надо..а лень

Да и погода пока не айс ...

Если в куртке, в теплых брюках и носках, под пуховое одеяло, то можно

К сожалению, это помогает только вам..

Может и другие у кого есть.

Днём или ночью?...Днём работаю...может, слишком много

тот кто много работает - засыпает ещё на подходе к кровати .

Смотря ,какая работа

не , ну если в кровати работать ....

Можно и в кровати. Лежать и писать стихи

Главное, чтоб плодотворная дружба

Плодотворная. Ночь не сплю а под утро засыпаю.

Вчера так и сделала

Еще как...Пару строк и все....

Вы счастливчик. .

Долгие годы тренировок!

У меня тоже почти.

Всё замечательно, только непонятно, на одного хозяина или нет. Что-то исполнение разномастное и трубы... непонятные. Как будто два котла, или котел с печью.

Никак не могла дальше смс отослать, а потом вообще- Вас потеряла Это моя одна четвертая часть дома, здесь четыре хозяина.Белая часть потом пристраивались а вообще это панский дом 34 года постройки.Потолки 320.А показала я, что таким купила,это мой угол проходной двор, короче, был.Ия сделала в этом углу дворик

Теперь понятно. А то для одного хозяина это вовсе полная неразбериха, хотя кудесников хватает. Я искал абсолютно отдельный и с участком. Полгода понадобилось, а точнее 9 месяцев, когда я сказал жене, что буду покупать дом. Родственники жены в шаговой доступности.