кто когда-то сидел,на какой -то диете,и добился результатов?поделитесь опытом__))
никакая диета не поможет надо захотеть кушать поменьше я ем 1 раз в день и через день конечно это трудно поэтому надо захотеть а с вашим характером это возможно попробуйте
Диету нужно совмещать с физическими упражнениями, иначе вы можете похудеть, но красивей не станете
Вам нужно обратиться к Скородумову Дм. Евг. Он без диет вом сделает стройную фигуру.
этот вопрос меня не касается так как я по природе средне статистической формы
Все очень просто. Забиваешь "травой" желудок и ешь сколько хочешь!
Все очень просто. Забиваешь "травой" желудок и ешь сколько хочешь!
Все очень просто. Забиваешь "травой" желудок и ешь сколько хочешь!
Главное утренние пробежки по 5км и еш всё;)))
Пп и занятия с джиллиан майклз...отвес-12кг
кефир через день и за месяц 10 кг
меньше надо есть...
хорошая диета))
в два раза...
ну еще,наверное смотря что есть))некоторое и в 5 раз меньше))
понятно...
Регулярный секс поможет 99%
золотое правило паучка
ЖРАТЬ меньше нужно....
За две недели 10 кг.
ybrnj