Говорят , кофе на ночь помогает уснуть. Надо проверить. Может, как то по особенному пить надо?

Казалось бы, парадокс: пьёшь кофе, чтобы взбодриться, а получаешь обратный эффект. На самом деле явление легко объясняется. Нужно лишь докопаться до состава кофейного зерна и понять, как он действует на организм.
Итак, кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки и ядра. В оболочке находится кофеин, а в ядре — теобромин. Если мы варим кофе из цельного, необработанного зерна, в нём оказываются оба алкалоида.
Попадая в организм, кофеин начинает действовать сразу. Он сужает сосуды всех органов, кроме почек. Из-за суженных сосудов давление повышается, и мы чувствуем себя бодрее.
Через 20-25 минут эффект кофеина проходит.
Действие теобромина противоположно. Этот алкалоид вступает в дело спустя 25 минут после попадания в организм и расширяет все сосуды, кроме почечных. Давление падает, мы расслабляемся и начинаем клевать носом.

Хренасе...это же страшная женщина Василиса твоя

Да ща поколят месяц всё забудет -вроде не наркоманка бухлишко компании неразделённая любовь -таких тут много

...страшное заведение таки...

не страшное без таких заведений нельзя

Да потому что -вот вы идёте себе такая -а навстречу он! Андрей Романыч

так это же вас интересует, как же его, кофею, по иному испить? вот я и подсказал. а вы сразу в амбиции)))

Так мне нужно знать какой эффект посое этой процедуры,вот и спросила

ну я и пошутил))

Я понимаю,но в каждрй шутке есть доля правды же

да. некоторые водители, чтобы изо рта не пахло алкоголем, клизму водочную делали, я читал такое))) хотя не совсем верю. потому как перегар это результат того, что алкоголь в кровь всасывается и через легкие выдыхается. так что хоть так хот эдак потребляй, а все равно запах должен быть

ладно, исключение могу сделать, приезжай...

лучче ты ко мне вам там халявные билеты раздают...

значит не повредит, уснете

Меня сразу в сон. Но только натуральный, а не порошок.

Вот натуральный и бодрит как раз

Что пью, что не пью. Сплю и всё тут.)))

Поздравляю)))) Значит ты человек!!!!!!!!!!!

Я тоже. Но со сбоем программы)))))

В Питер поеду может помогут.)))))

Рассеянный склероз называется. Может помогут.)))))

Пока не получалось. Надеюсь пока.

А как же. Надежда не умирает))))))))))

Она приятная на вкус, если с сахаром, и тоже слегка действует как успокаивающее.

Всё на меня спихиваешь. Беспредел какой то.

ну а чем еще тебе потом заниматься

Да я найду занятие. У меня разряд по утрамбовке диванов и сплющиванию матрасов.

Вот ты какой разносторонний...прям таки шедевр какой-то )

Обычный шедевр. Как тот Чёрный квадрат. Каждый в нём видит своё.

Я в зёрнах только утром и днём пью , на ночь всегда чай и только заварной , пакетики не люблю .

Со сном всё в порядке. 50 грамм коньячку на ночь и баиньки

Почему иногда и сто можно, но не увлекаться, а то голова утром будет бо бо

неее...я лучше не буду так делать )

Тогда разгрузить вагон с углём, под вагоном и заснёшь

Вот! Сварила вчера вечером, выпила и... На работу спя)

Неее.... я тока с утречка пью

Так я тоже обычно. Но так вчера захотелось)))

Нууу, случается)))

Уф.. Я стока не съем))) спа3

в позднее время и бодрая женщина??? Это подарок судьбы

если кофе бодрит, но естественно к вечеру даму надо угощать кофем

только вкусным желательно )

Готов в любой момент перепроверить. Но только на брудершафт, если Вам не страшно?

Ход за Вами. Точнее обозначить вход, чтобы я Вас соседкой перепутать не смог!)))

Разница только в одежных застежках!)))

Кроссворд упряжь коня для меня!))

я хотела сказать после того как выпью кофе))))))

Да я в принципе поняла вас)

От хорошего кофе всегда уснуть можно...холодным конечно же не пить