Как не обращать внимание на то, что не нравится?

И сделать не сложно...принять ситуацию

Переключай внимание на хорошее

Это просто.
Просто перестань обращать внимание на себя и тогда ничто не сможет тебя потревожить.
Внимание требует эго, эго не может жить без внимания. Кто то косо посмотрел на тебя и эго тут же встревожилось, а значит почувствовало себя значимым и важным, ведь на него обратили внимание !
Просто знай себя и не будь слугой эго.

Верю, верю всякому зверю, а тебе ежу погожу.