Де
Денис
Ответы
Бо
Бока
Ну если голова и ноги опираются на стулья, а тело в воздухе
ЛЯ
Любовь Яворская
Летом-осенью(до понижения температуры)- 1,5 ч. пробежка!
Де
Денис
Круто!!
Романтик Z
Главное , быть стройным, а как, это не важно.
Alisa Warshavsky
Я делаю еще одно, но на картинке его нет...
Де
Денис
Какое, если не секрет?
Alisa Warshavsky
1 минута, растяжка позвоночника сидя...
Де
Денис
Ого, это круто!
Alisa Warshavsky
Хохочу! Дааа! Прогрессирую...
Забава
Тоже люблю шутить и над собой в том числе
Де
Денис
Круто, это отличная способность!
Qqqq Qqqqq
подъем в 7-30 есть маленькая попеда
ТК
Татьяна Ковалева (Павлова)
все но 13 лучше всего получается
Де
Денис
Не кошмары мне тоже не снятся
Де
Денис
И что ваша фантазия вам в снах показывает?
Де
Денис
А в основном?
ТК
Татьяна Ковалева (Павлова)
хорошие, успокаивающие, яркие
Де
Денис
Это хорошо! С такими снами точно отдыхает организм!
Игорь Дьяков
Вот хорошее упражнение
НТ
Надежда Тихонова
Мне оно тоже нравится!!!
Де
Денис
Главное не переусердствовать
НК
Неукротимая Королева
Шпагат уже тяжело.
Де
Денис
Ого, круто
Де
Денис
Но ещё садитесь на шпагат?
НК
Неукротимая Королева
не делала это несколько месяцев. Ноги болят такое делать.
Де
Денис
Я вообще не умею
Де
Денис
Я знаю
ЛК
Людмила Канивец
Хорошее начало!
Де
Денис
И не говорите
Ма
Маша
Я тоже это умею
ЕП
Елена Перемудрая
Аналогично 
Де
Денис
Супер!!
~П
~ Приют Русалки ~
Аналогичные
Де
Денис
Круто!!
~П
~ Приют Русалки ~
Я тоже так думаю
Звезда Очей Твоих
Я все делаю
Де
Денис
Вот надо тоже заставить себя
Звезда Очей Твоих
дерзай
Де
Денис
А есть подробные инструкции?
Звезда Очей Твоих
у инструктора конечно есть. Я в группе занимаюсь. Но можно на ютубе посмотреть. Там всего полно
Де
Денис
Понял, спасибо!!
Маша
Такие же
Ал
Алексей
1. 2 .14.
Де
Денис
Круто!
Похожие вопросы