Развязали узел?)))

А соревнования по ней бывают?

Вот это я не знаю,знаю,что она по заграницам часто ездит в Индию или ещё куда

Ясно. И ничего не ясно)))

"Ясность- одна из форм полного тумана"(фраза из фильма)

Уж да...)))

Хитро как...)))

Это трудно. Я пробовала заниматься.

)

Опасная вещь как в духовном так и в физическом плане.

Изнуряет сильно?

Точно как вы угадали.Сначала силы придает ,здоровье а потом просто уничтожает человека.

Я сама немного занималась ею

Йога запускает энергетические каналы на полную мощь.Но современные люди не могут воспользоваться ею.Слабы нравственно.Потому и терпим фиаско.

было. И учебник есть

Таня..столько странного в нашей жизни...мама не горюй

Правда что..

Правда..правда..дорогая..

То, что мы не можем объяснить, и есть необычное, т. е. это чудо.

Вокруг сплошные чудеса..и мы тоже чудим))

Я занималась, но бросила.. Тяжело ногам... Потом разбитая весь день...

Пилатес пробовали?

Нет.. А что это?

Он полегче

Я о нём не слышала даже...

Попробуйте

Поищу.. Спасибо,Оля.

Это так трудно.. Я пробовала, но не смогла.

Я просто не люблю фитнесы и йогу

Это не все любят.

Я люблю бассейн

Очень полезно.. Особенно аквааэробика, говорят..

Плавание. Работают все мышцы. Брассом подтяните ягодицы и ноги, королём руки, плавание на спине вытягивает позвоночник и работает пресс, дыхание в воде определённое, простуда распираторная убежит

Конечно.. Спасибо вам..