А какой завтрак вы считаете самым полезным?

Тот который сьешь с удовольствием,у меня обычно каша и бутерброд,вкусный чай!

Это зависит от конкретного организма ,что ему нужно,каждому своё необходимо.

Протёртую морковку со сметаной и сахарным песком и кефиром,вот мой завтрак.

За который, спеша на работу, благодаришь поцелуем и говоришь: "До вечера!"

-это первый завтрак..ранний...потом яйца..желательно с беконом...

..надо знать себя и свои возможности+ группу крови, зодиак,темперамент..

Раньше,когда молодой-стакан чая и бутерброд.Но сейчас плотно наедаюсь.

Самый полезный завтрак-вкусный завтрак,сделанный любимым человеком!

150 граммов кипячёной воды + пол-ложки мёда + четверть сока лимона.........

Я уже и не знаю. Очень много лет не завтракаю, только горький пью кофе

100 г свежего творога и чайная ложка льняного масла холодной выжимки.

Плотный завтрак никогда не повредит. Особенно работающим физически

Мне в Турции завтраки нравятся. Сыр вкусный и овощи, и ещё Варенька

Наши предки на завтрак ели каши, проверено веками и я подтверждаю!

У меня шейк. Моллока овсяные хлопья банан чуть мёд и орехи взбить.

На завтрак должен быть сладкий вкус...Сладкая каша...сладкий чай...

завтрак должен быть калорийным-это энергия на весь рабочий день.

Тот который без проблем усваивается организмом и не шибко дорог

чередую -день-овсянка...другой-гречка....замачиваю с вечера в воде

Перед завтраком, чайную ложку соды разбавленную в теплой воде