Замучила бессонница. Что делать?

Мыслить. Подумать о жизни никчёмной, зачем такая жизнь.....

Для начала отключись от инета, или сейчас уже всё хорошо?

Считайте до трёх......не поможет то до половины четвертого

Мята+ лавровый лис+0,5чайн ложки меда, лучше липового...

Обратитесь к сомнологу, специалисту по патологии сна

я научился засыпать сознательно.....аутренинг

Заняться любовью. После этого спишь как младенец.

Работать, что бы зря время не проходило без пользы.

Можно что то скучное посмотреть, помогает уснуть))

Тёплый чай выпить, заняться любовью с те кто рядом

ничего. это же отлично. можно больше дел сделать...

Разгружать вагоны. Будете спать, как убитая.)))

приходи ко мне вместе в обнимку быстро заснем

Я бы читал.... а то вечером за книгой засыпаю....

больше перед сном гулять на свежем воздухе..

Можно поработать, говорят, хорошо помогает.

Я два месяца не спал потом пошел в больницу

Как минимум сменить партнера как вариант)))

Выпить снотворного и успокоить свои нервы