никак бегать и спортом по больше заниматься
правильно есть и пить и в спорт клуб ходить
Возьмите диету. Положите на стул. И садьте
Самая лучшая диета - это граница жизни и ...
понять что это надо тебе и некому другому
Попой, или ротом? Ну, как больше нравится.
Нужно всё начать с анализов и врача диетолога. Но ни в коем случае не через советы и интернет 
Так в перёд. Ну или назад. В общем к делу.
Не есть! Ешь вода пей вода!
Скоро зима, всё равно из под шубы ничего не видно.
сначала уединись и сядь на белого коня..
проще с диареей общий язык найти))))..
Обратись к врачу, а затем к диетологу !!!
Скажу конкретнее : не жрать по ночам!
Ну, значит и днём не переедать!
очень просто, если сильно захотеть
имея силу воли-это не сложно
зачем она вам, ведь они не помогают
здоровый образ жизни и правильное питание вот самая лучшая диета
поспорь с другом на крупную сумму)
потом будут соблазнять деликатесами
Меня тоже мучает этот вопрос
ты единственный,кто так же как я мучеиться... 
садишься и высиживаешь))))))
Напиши на листочке бумаги ДИЕТА. Положи на туборетку. Садись и сиди себе!
Купить путевку на море....
уже купила но в купальник не влажу
ne nado ne kuda saditsa. pey vodu pobolshe.
Никогда не ешь на тощак
Или французская диета.Утром секс,в обед кекс,вечером опять секс.Если не помогает-мучное исключить
Или французская диета.Утром секс,в обед кекс,вечером опять секс.Если не помогает-мучное исключить
на диету не знаю, но...
подробностей хочешь? прообовал, цензура не пропускает.)))
ye cvjnhb/ gjrf/ tckb xnj z yf cdzpb/
если прижмет - сядешь
значит не было необходимости, если что-то болит, быстренько сядешь.Если похудеть, то если сорвешься в два раза больше наберешь. Вот и думай
Есть хорошая диета.
1 день - вода, 2 день - маргарин, 3 день - вода + маргарин. Анекдот такой.