Тетя Циля: — Ночь таки многих гарно пугае! А вдруг к вам гарно подкрадетси гарна невидима сущность, про котору ви ни хренаськи не знаети?! А киска ваша пошла по катакомбам шлятьси — то ли на дискотеку, то ли на свой промисел "рибачий", шоби опосля податьси к подругам с вкусностями — с гарними серими аки сумерки писклявими мишками! ))) Вот и тянети самих пугливих к холодильникам за едой! Потому как еда и хреети, и дарити гарно чувство спокойствия! Поил-попил варенье аки Карлсон, и сразу полехчало на душе! И шкварочки пожарить захотелоси! Со сметанкой и грибочками себи в ночи побаловати! Не одному жи Ёжику в тумане с Медвежонком на звезди у речки похлядати?! ))))

Считаю что такие жертвы ни к чему. Организм знает лучше нас, чего он хочет.

Вообще вредно на ночь! Могут быть проблемы с пищеварением если что...

А Я НЕ СОБЛЮДАЮ ЭТИХ ПРАВИЛ. КОГДА ЗАХОЧУ ТОГДА И НЕ ОТКАЗЫВАЮ СЕБЕ.

Если я на ночь не поем, плохо спать буду и приснится мне белиберда.

Согласен,вторая часть вопроса зависит от первой части.

Это привычка , ее можно убрать терпением и хотением

Болезнь штука коварная , ночь тьма.злодее.

Стоит не стоит разве это важно важен результат)

Или те, кто хочет что-то изменить в своей жизни

По ночам не едят те,кому и поесть то не чего..

Едят, едят и ещё как едят и не только, а жрут

раз не стОИТ ТО И КОРМИТЬ ТОГДА НЕ НЕ СТо ит

Не ем и не ела по ночам, даже и не хочется

Те кому есть не стоит, едят и день и ночь

Я даже и не хочу, лучше спать буду)))

Ночью не едят те кто спать хочет

Они, как раз, и едят по ночам

Хочется-ем, только некалорийное

А я мороженком иногда ''балуюсь''