Господа, подскажите как уснуть, какие методы от бессонницы можно использовать, когда алкоголь запрещён, таблеток нет и до женчин долеко, и как вообще с этим справиться ?

До женщин работать ещё месяц

Я понимаю) просто вы не можете уснуть и говорите что делать?..до женщин далеко))) а с женщиной вы быстро уснёте?))

С женщиной я вообще не усну

На полусогнутых, хорошо помогает.

тогда точно не усну, это же самое интересное

есть упражнение на расслабление..Лягте на спину,расслабьтесь и представьте,что у вас растут ноги...Через стенку,через улицу,все дальше и дальше,за горизонт...Теперь растут руки,также все дальше и дальше.....После этого тело ваше растекается по постели и вы медленно мысленно поднимаетесь над кроватью,над домом и также медленно летите по окрестностям,как их помните,вокруг дома.Потом плавно "приземляетесь" и дальше,как получится....Или уснете или отлично отдохнете)))) Еще медитация отлично помогает уснуть....

С удовольствием попробую ваш способ, только вот соседи по комнате жалуются, что храплю на спине

Ну успейте перевернуться!))))Спокойного вам сна!)))

Мне помогает. Иногда.

Не последний..

500 грамм решили бы все проблемы

Не противопоказано?

Ок.

Ещё хуже, всё тело тянет и болит так, что не могу уснуть

Да, там такое было, что во все не уснёшь

Закрой глаза, расслабься, представь себя в тоннеле, только не переборщи, а то окажешься в другой галактике

Что, не получается? Я именно так засыпаю

Алкоголь запрещен..таблеток нет..женщины долеко)