Как правильно,на ваш взгляд,переживать негативные эмоции: выражать или подавлять их?

Научиться бы еще этому!

-это запросто!-выбор широк!--

Не так уж и просто..надо научиться управлять эмоциями..

-смени страну-обстановку-компанию!--

Может лучше в них разобраться,половина и отпадет...

негативные эмоции нужно отбрасывать,а разбирать нужно ситуацию,которая вызвала этот негатив.....

Естественно...

так что для решения серьёзных вопросов,эмоции будут только мешать....

Я эмоциональная ,мне мешают....спасибо.

Думаю,что лучше их проанализировать...может половина из них -фейк

Проанализировать - это всегда лучше. Однако, эмоции, словно молния, появляются моментально, не всегда имеешь время для анализа. Вот в эти мгновения и проявляется умение владеть собой.

Вопрос,конечно неоднозначный....спасибо.

Испытано на себе?

Просто надо разобраться в себе,может половина из них фейк...

а вы знаете почему глухонемые медленно стареют и здоровы психически....да да именно из за невосприимчивости к стрессу

Буду знать.... спасибо.

Да,скорей всего.... спасибо.

Возможно,что 10 будет мало...

О.это очень сложно...просто проанализировать...

Чем больше анализируешь, тем больше чувствуешь себя виновной!

Не думаю...

НЕожиданно,как-то... спасибо.

Лучше всего делать так,чтобы они не возникали,если конечно это зависит от тебя самого...

Конечно , если выражать,значит сливать негатив на других... спасибо!

Спасибо!

Да,но увы....не все зависит только от нас...

ото ошибка! Все зависит от нас. От нашего отношения и эмоциональной окраски.

В теории -да,в жизни все гораздо сложнее,человек не робот...миллион чувств...

А зачем тогда теории? Их же надо на практике применять. Держать себя и язык свой в узде. И любить близких.

В идеале-да... спасибо!

никак не хочет согласиться, упрямая.. Ну терпите))

Почему,я с Вами целиком согласна... просто человек изначально грешен..надо над собой работать...

Выражать надо тоже уметь..

Надеюсь...спасибо.

Сложная задача.... спасибо.

ПОмогает?

И часто спите по этой причине?

Когда хреново ложусь на часик...

Молодец,обычно в таком состоянии-не спится.... спасибо.

Иногда действительно не спится, тогда иду на улицу и иду пока не устану...

Конечно...

Скорей всего,перебороть...

Для кого безопаснее?

Думаю,что просто не сосредотачиваться на них,разобраться в себе.......