Не могу уснуть, бессонница,под утро только засыпаю, кто знает верное средство?

Да нет,чай с медом и позитивный настрой

ну если такое средство помогает,то это проблемой назвать нельзя

говорят ишшо мелаксен. не пробовал

Вопрос задала все же женщина. И такой ответ также от женщины... Зачем же такие крутые меры, годные все же больше для мужчин? Пять, ну ладно, чтобы не под утро уснуть, три оргазма думается более действенное средство от бессонницы и для женщины более подходит

Вы бы еще, как пример, вспомнили бы Челентано с его колкой дров из "Укрощения строптивого". Чем не физическая работа, особенно для женщины...

Я просто не ложусь, пока не стану с ног валиться. Но как правило валюсь к ночи.

Фитнес или зарядка. После физической нагрузки днём. Сон будет как у младенца