А какой у вас завтрак, плотный, или предпочитаете кофе в себя закинуть и бежать?

вполне сбалансированный состав -белки, углеводы, жиры)

ага - потом в в джелатерию ...

ну это на вкус и цвет все фломастеры разные, что говорится))

кофе у меня с утра организм хочет))

Заметил что у женщин желудок более устойчив к стрессу)

да не скажите)) но это не к столу сказано))

Ну не знаю, это из моих наблюдений)

вам стрессоустойчивые женщины просто попадались))))

да как то и без нее обходится) ваще моск ест глюкозу, вот я его ей и питаю

Нет легко.Яйцо,сосискахлеб кусочек.Мне хватает.А да чай ещё.

ну нормально, если обед часа через 4-5))

Ну да.Обед поосновательней.

согласна, иногда в такое время даже кофе не лезет(

Кофе очень хорошо вливается. Душевно

даа, вы прям очень хорошо определили, именно так))

вполне себе основательно, до обеда хватить должно)

Я не кишкоблуд, мне может и до вечера хватить, ну в обед можно лёгкий перекус

должны быть стройным и тонким как кипарис, при таком рационе

Я четверть века в одной комплекции, рост 173, вес 65. пару кг. туда-сюда. Кто-то недавно здесь выкладывал таблицу соотношения р/в, так у меня выходит в идеале.

У меня толстых в семье не было, ну у сестры есть лишний вес, но она по болячке, гормональный фактор.

Пока не жалуюсь, к врачам никогда не обращался, ну разве что травматологу, стоматологу, вот к офтальмологу нужно обратиться, но к общему здоровью это отношения не имеет.

ну тоже такое хорошее подкрепление организму))

ой, я тоже так же)) кофе это заряд энергии на весь день для меня))

ну тоже вполне себе вариант нормальный))

идете, значит, как зомби?))

Ещё и за рулём, правда курю пока машина греется)))

ну вот тут вопросы, откуда столько несознательных, мягко говоря, водителей по утрам беретсся, теперь понятно))

Я ж тебе говорила:))))))

лан, мне ево кораблик надо найти, подвесим ево яички на рее

))))))))))))

пусть болтаются, морским воздухом закаляются

у меня ещё один вопрос удалили Ctepano

Нет...

Потому,что пил я его...я и чай пью

чот вы и цикорий и кофе, прям все вместе?)

Ты меня норм слышишь?не пью я больше кофе,целый час говорю

ну зато теперь вы стали на путь ЗОЖ)

тогда обед должен быть норм?)

ну как получится, иногда и не хочется. Когда хочется, тогда и ем.
Такие вот пироги, красотка

ну тут как вам удобнее, конечно)

а когда же начинаете хотеть?))

В 7 часов примерно, но в это время уже не когда ... приходится терпеть ещё час-полтора.