если-бы Вы работали в ночные смены,то Вы бы знали как это .
томатный сок 1 стакан.холодный душ .музыка.чай или кофе.
просто нужно представить что может ждать тебя впереди
Душ или, всё - же, минут 15 - 20 поспать даже сидя на стуле.
Голову под холодную воду, затем кофе горячим запить.
это встряска для мозга . надо быть спортсменом для такого ускоренья
Только СНОМ....((((Иначе сердце ,или мозги откажут!!!!!!
Пропустила воду с по крана около минуты и умываися
Надо вздремнуть на минут 5 - 10 и все будет в ажуре!
Можно и в абажуре, ну тогда уже это не сон, а бодряг
Почему на стенах - бедняжки )))
косячком.....из валенка.......или понюхай свои носки
они пахнут ароматами парижских парфюмов
яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
под душ с холодной водой и на макушку, на макушку
холодная вода, кофе, чай, кофеин бензоат натрия.
кефир . соленые огурчики .
Может представить что проспал/ла? Ух как бодрит
Меня спасает черный кофе и разговор с кем нить.
Надо взять ком снега и положить за воротник 
А если честно, то необходимо льдом провести в области шеи и сонливость пройдёт, или тот же снежный комок
В холодильнике в морозилке 
ааа там на стенка соскребывать не охото)
Тогда ходи сонный. Хотя уже спать можно лечь 
прыгнуть в холодую воду и сразу крепкий кофе
громко послушать рок или метал-встряска..
На пять минут закрой глаза и расслабься !
бог любит вас с рождесвом с наступающим
спасиб и вас также с на стующими 
так..сказать 5минут подремать.сидя.
Наушники , лехкая музыка , закрыть глаза и вздремнуть недумаю ниочем , только отдых ...
чт о-то типа Slip[knot или Sybreed 
Я часто этим пользуюсь ....
облиться холодной водой полностью
очень классно потом так ощущаешь прилив энергии какой-то