Как реально бросить курить?

Захочешь - найдешь десяток мотиваций. Не захочешь - так и будешь искать причины и отмазки

Взять, да бросить. Потом закурить, и опять бросить. Я так каждый день раз по 20. Нормально!!!

Представь, что с дымом улетел автомобиль "Лада Калина", а через пару лет и "Мерседес"...

Помогает пластырь никорето, отлично и постепенно! если куришь рано утром, крепи на ночь!

сила воли,и психологический настрой . Вот что надо . Сам курил,стаж 16 лет . Сейчас не курю

Я бросил курить. Хотя это было и непросто. Просто заставить себя. Сильно захотеть этого.

здесь важно желание. я просто выкурил последнюю сигарету в пачке и сказал себе ХВАТИТ!!!

Прочитай книжку как бросить курить, и попробуй изменить свое мировозрения на сигареты.

Проще простого! Запасись сигаретами,чтобы не стрелять. Пачки запакованы. И всё! Не кури!

Это зависит от самого человека, от его желания и силы воли. Надо только сильно захотеть.

Купи лакричные сосульки, чёрные такие, и как только захотел покурить - брось одну в рот.

покупай семечки и щелкай.когда захочиш покурить.они вдобавок хорошо очищают кишечник.

Надо посетит Больница по Пневмоатриа - -- Белодробние заблеваниа и потом спрашивайте !!!

Надо посетит Больница по Пневмоатриа - -- Белодробние заблеваниа и потом спрашивайте !!!

Надо посетит Больница по Пневмоатриа - -- Белодробние заблеваниа и потом спрашивайте !!!

надо себя настроить и каждый день думать как и счего начать.я бросал 2 года постепенно.

купите таблетки табэкс в аптеке, очень помогают, я пол года не курю а муж уже два года))

выбросить спички, зажигалку, то , что курили; повесить на стену 1- список последствий, 2-

просто - надо захотеть, если человек чего то сильно хочет то даже медицина бессильна ))

Для начала твердо решить что бросаешь и первое время избегать друзей которые курят )))