Саид
Ответы · страница 4
Нина
жрать надо меньше.., как говорил когда то Кашпировский.....
Ал
Александр
В проект: Взвешенные люди или смотреть и делать как они.
Ал
Александр
Так нужно продолжать ........и так всегда.
Ал
Александр
Так нужно добиться рещультата или быть таким всегда, вы меня запутали) работа тоде каждый день, не надоелает, но вы ее не бросаете, потому что денег нет и ппц)))
Ал
Александр
Я знаю где выход) я просто хотел помочь, не согласились, извиняюсь.
Саид
Незачто,Спасибо за поддержку
Лена Печатает......
Если вы не чуствуете себя плохо,может и худеть не нужно?
Саид
Просто когда пуза мне не приятно
ЕК
Елена Качалова
у меня знакомый похудел потому, что перестал есть хлеб.
Ирина
А зачем тебе худеть?))) Вон какой румяный красавчик)))))
Ба
Багира
Самый верный способ купить скоч заклеить рот и ждать
Ал
Алик
придется соблюдать диету ... и физические нагрузки ...
Ра
Радомир
На всегда-лучше не надо!!!! Пожалей себя пожалуйста!!!)
ЮН
Юрий Насонов
Пейте стакан воды перед едой и больше ходите пешком.
На
Наталья
Ешь маленькими порциями , но чаще. Совет бесплатный.
Евгения
Больше движений и правильное питание вам помогут...
Елена Швец
Меньше кушать, больше двигаться? Я неоригинальна(((
Пронович Сима
жрать надо меньше мне 64 года вешу 70 кг и без живота
Саид
Ты наверно куриш пьеш а это отбивает аппетит,легко тогда трепаться
Пронович Сима
работаю и движение очень много
NS
Nata Sollar
неделю голода и проблем - обеспечено 5 кг за неделю
Юрий Кашеутов
А зачем,хорошего человека должно быть много....
Ирина
Для начала уберите с рациона углеводы , хлеб и ТД
ЛК
Людмила Кузьмина
Пластырь есть специальный. Заклеиваешь им рот...
ЛК
Людмила Кузьмина
Универсальных рецептов нет. Каждому своё помогает.
РБ
Раис Биглов
Саид, по собственному примеру - пей зеленый чай.
ЕС
Елена Смирнова
Исключите все крахмалистые продукты и сладкое
ЕС
Елена Смирнова
Одно яйцо, добавляем молотый Лен, можно туда добавить ламинарии, куркумы, грецкий орех. Сковороду подмазали, выложили. Лепёшка очень пышная.
ЕС
Елена Смирнова
Блины из капусты , фаршированные яйцом, сметаной, горчицей. Я делала.. кефир можно.
ЕС
Елена Смирнова
Вес уходит, вы не голодаете
ЕС
Елена Смирнова
Это рассказал врач Борис уайдов. Посмотрите! Эта система питания станет нормой и вами примется навсегда.
ЕС
Елена Смирнова
Кстати, фрукты тоже нельзя. Там много сахара.
S.
S.b.d.
Каждый день сорок минут быстрой ходьбы... Удачи
Похожие вопросы