Что за люди нашлись, испортили настроение уже в моих мыслях об умеренном питании, но я не сдаюсь, хорошие люди поддержите, отзовитесь, вы где, понимающие проблему лишнего веса?

Да, пример вы мне привели, тяжелый случай, ну хорошо, что все позади. Буду и я держаться, когда не в могу будет.

Все зависит от желания и необходимости .Я хотел бросить... и смог!

Поздравляю! Это успех над собой, своим пристрастием!

Я хотел больше свободы.Человек очень зависимое существо.Не может жить без воздуха, воды, пищи.Существует вертикальный предел по высоте над уровне моря, по температуре( от-50 до +50 град. Цельсия).По сравнению с животными еле бегает, прыгает, ползает плавает, не летает, слабый.Любая дикая свинья или собака сожрет безоружного.А человек при всем этом еще начинает зависеть от курения, водки , наркотиков, жены, детей, работы. РАБ. Поэтому старался освободиться от ненужной зависимости

Я занимаюсь ежедневно гимнастикой.

Умница. При похудении нужно держать мышцы в тонусе

Может быть, я случайно стала инвалидом и теперь на всю оставшуюся жизнь.

полюби себя в этом состоянии, окружающий тебя мир, оглянись и прислушайся... http://trekora-nk.umi.ru/ зайди сюда, сайт психологов, они помогут. Консультации онлайн.

И что же вас сдерживает на пути к красивой талии?

Я теперь инвалид и мало двигаюсь.

Тогда у вас не об этом должна голова болеть, а как поддержать свое здоровье, чтобы подольше пожить. И здесь любая талия приветствуется.

С лишним весом будет тяжеловато, поэтому я вовремя спохватилась, а здоровье есть, я после переломов ног и левой руки.

Я это уже поняла, занимаюсь еще гимнастикой ежедневно в положении сидя и лежа.

А что сложные переломы и нельзя восстановиться? Вроде после переломов многие возвращаются к активной жизни.

Я упала с 5 -ого этажа и правую часть ноги разбила в осколки, пришлось ампутировать ниже колена, левая в голеностопе не поддается при ходьбе, ну рассчитываю ее расходить все таки, а протез такой тяжелый, что в спине чувствуется и иногда спина и левая нога не позволяют больше 10 минут ходить без перерыва.

Тело должно быть, а не только худоба.

никто ничего никому не должен. Тело должно быть таким, при котором человек ощущает себя здоровым. Всё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Потому что склонен и много раз худел, а вот сейчас просто не могу, просто нет времени на себя, работа сидячая, все движение на машине, а самое противное что все время хочется жрать как будто я шахтер!))

Не заостряйте много внимания на еде, старайтесь отвлекаться, быть занятым работой.

Да, я на себе испытало, что такое плохое самочувствие от переизбытка еды и вот теперь осознанно и неотступно придерживаюсь уже 2-ой месяц.

да у меня из за щитовидки и холестерин. поэтому много чего нельзя. но думаешь, когда нельзя и очень хочется... а вот и нет, нельзя и все!

Держись, Татьяна! Победу над своим нельзя удержим на всю жизнь!

Конечно, пожить то хочется еще немного.

Еще молодые, поживем долго.

А другие, наоборот, специи рекомендуют вместо соли.

Крастный перец заставляет организм дыстрей работить а соль воду копит из-за этого создаётся илюзия лишнего. Всё надо в меру

У меня разнообразным не получается,не хочется весь ассортимент есть.

Если вы заставляете себя есть всякую гадость.Почему бы и не заставить есть,нормальную пищу

ОПИШИТЕ ПРИМЕРЫ НОРМАЛЬНОЙ ПИЩИ,А ТО ЧТО ТО Я ЗАСОМНЕВАЛАСЬ.

Я ем все.Лучше не увлекаться соленостями,копченостями,сильно пережаренным блюдами.Но и сырыми есть тоже не все можно(у нас один желудок,как у коров.И не едим помет как например кролики)

Тогда попытайтесь понять миллионы..миллиарды..))

Я общаюсь здесь по простому, значит простыми словами и недалекими понятиями.

Вы не понимаете слово "чревоугодничество"?с ним люди рождаются..некоторые борются..даже становятся святыми..

Понимаю это слово, объективных с Марсом понятий не приемлю.

Ну хорошо..ограничимся только планетой "Земля"))

Есть для того, чтобы жить.

Есть это одно а жрать это другое

Мне тоже,наверное, придется всю жизнь, так как лекарство применять пожизненно, от которого я набрала лишний вес.

Увы такова доля людей склонных к полноте...

Ох доля, моя доля, пожизненная диета.

Я уже не помню, напомните...

Киви, йогурт! У меня на практике-все худеют!

и пей дальше каждый день! я уже не одну так вылечил. худеют медленно без проблем.

Да, вам пусть сопутствует удача во всем!