Что за люди нашлись, испортили настроение уже в моих мыслях об умеренном питании, но я не сдаюсь, хорошие люди поддержите, отзовитесь, вы где, понимающие проблему лишнего веса?

Я думаю нет. Счастья и удачи вам!!

Хорошо, т.к. обидеть совсем не хотела))) а с пузом я и сама борюсь, но силы воли не хватает..очень люблю всякие разности...

Да, мне до худой еще далеко.

Что то я слышал, если по немногу, то в итоге больше с'ьедаешь.

Ничего я больше не съедаю, нормально, главное за раз не переедаю.

Дааа? А я с утра поел и до вечера. Вечером поел, а уже после 6.

Я 2 раза в день не рискнула бы, желудок надо беречь, все равно что нибудь перекусывать.

Щебенку, шпалы, костыли, болты - выбора много.;-)

У него там все на тренажерах.

В сущности все сводится к бери больше кидай дальше .тренажеры не обязательны . Главное регулярно

Я итак стараюсь ничего из комплекса физкультуры не пропускать каждый день.

у моего двоюродного брата болезнь Бехтерева. Его трудно заставить привыкать к физическим нагрузкам. 40 лет молодой еще а жизнь поломана

Я переписываюсь с человеком, у которого болезнь Бехтерева, он занимается физкультурой.

Тогда у вас больше жировой массы.Необходимо динамические упражнения.Прекрасно работает бодифлекс,Результат на 100%.Убирает жир быстро.Уходят обьемы.Это следствие,а надо работать с причиной.А причина находится в голове.Чего,кого вы замещаете в жизни высоко калорийными продуктами?

Я не ем высококалорийные продукты.

Не много, у меня из за применяемого лекарства и малоподвижного образа жизни лишний небольшой вес.

Колю 1 раз в месяц ДЕПО укол.

Для чего?Как средство контрацепции, эндометриоз или онкология?

побольше перца горчицы хрена чеснока лука имбиря куркумы корицы буде все Ок

Тебе голодать надо а не жратьденьги тут не помогут

Денег когда у меня много, я замечала, я модельной внешности.

Для хорошего самочувствия.

Быть похожим на кого то и хорошее самочувствие не вижу связи

У вас красивая фотография, в красивом месте, на природе.

да уж!--природа моя слабость!

Чувствуюте гармонию с природой?