Причины могут быть разные, прежде чем что-то предпринимать нужен диагноз… а это в компетенции врача… Будьте здоровы!
Чаще становитесь к косяку двери, прижимаясь всем телом и руки вверх и стойте, начните с минуты
Ещё помогает- ложитесь на пол и ноги поднимайте за голову, если получится, то, доставайте ногами до пола, хотя, сразу не получится, делайте, как будет получаться
А к косяку прижаться передом или задом?
Да, больную ногу только осталось за голову задрать. Привет вам от доктора Бубновского. 
Гирю на ногу уронить. Спина пройдёт, нога будет болеть...
растягиваться и востанавливать мышечный корсет
раньше в больницах было прокрустово ложе.
надо самому востанавливать--- качая прес на растяжение.На мягков не спать.
Проверьте позвоночник... может быть смещение ...
Нет ... Тут нужно , чтобы посмотрел именно специалист... и сделал заключение ...
Каждый кузнец своего счастья... Здоровье дороже богатства....
Повиснуть на перекладине, но без динамики.
Позвончнику нужна растяжка
Остеохондроз шейки матки
Ххахаха, типун тебе на головку
гимнастику, как отпустит
береги себя впредь
Спасибо моя хорошая, постараюсь
Охать и кряхтеть


Искать первопричину.
апликатор кузнецова
Лечить надо. Утюгом.
сочувствую вам ..
Спасибо, уже всё нормалёк 
Повернись на бок....
может это к дождю?
К невропатологу.
Лечить! К врачу
Слава богу что понравилось))
Сырники! На здоровье
Они родимые
хочу хочу хочу
Поясница?
Седалищный нерв. Поболит неделю и пройдёт. Ничего не сделаешь, врачи только деньги сдерут и тоже ничего не сделают, через пол года-год снова повторится. У меня такая же фигня уже лет 15
Да, в курсе про этот нерв...
Поболит, пройдёт и снова в бой, дружище.
лечить
Дверным или накуриваешься? 
Ну, я не знаю же. Спросил 


