Бессонница....это бывает для вас проблемой?как боретесь?
Бессонница бывает по разным причинам. Бывает из-за текущих проблем, а бывают расстройства. У меня была бессонница, я не спал по несколько суток. Рекорд -месяц! Вылечил я это дело давно уже.
как
Врядли вам мой способ подойдет. Я не таблетками вылечил.
Для меня это не проблема. Я, бывает, просто не сплю по двое-трое суток, потому как интереснее в это время чем-то заниматься, бодрствуя. А потом мирно отрубаюсь и высыпаюсь.
Не действуют. Потому имею 2-ю группу.
И как?
И вот же так!.. Вот и приходится бодрствовать по 2-3 суток!..
У меня одни подходят...
Вопрос был о бессоннице... А заснуть я умею в любое время и в любом подходящем месте...
Да вот встал... походил и ... присел к компику.....
И я тоже
А почему не спится? Одна?
И я один. Правда, в соседей комнате спит сын...
Я уже отвечал. Считаю до трёх и засыпаю. Но иногда до полчетвёртого.
Встаю и делаю, что-нибудь. Чаще то, из-за чего бессонница.
А потом попробуйте не ложиться до 23-х.
пробовала,естественно...
Ну, тогда я больше ничего не могу посоветовать. А среди дел, которые не успел, есть и мысленные.
А мысленные ...самые навязчивые!
Конечно! О них нужно вспоминать днём и, если неразрешимые, то принять и забыть.
А накачу грамм 100...водки,а не лекарства.И сплю.
Идея....пошла на кухню,только там водки нет,только сухое
Думаете поможет
А давайте вместе...Дзинь,Дзинь...
Давайте!!!!дзинь
За нас!!!
Меньше сидеть в интернете.
Пожалуй
если серьёзно подскажу
прошу
10 капель валерьянки 10 капель корвалола 10 пустырника перед сном
спб,
можно и больше капель но это по вкусу мне помогает
пью кофе пока не усну
Не знаю как бороться
А ведь и до вас когда нибудь доберется
Кто , бестия с косой?
Загружаюсь работой
Прям в три ночи?
И что у вас нет работы? Тогда считайте
Вот сейчас сижу на сайте ...тоже выход,человек пять тоже не спят
У меня 10 часов утра
Только секс))))!!!
Да))) не увивляйтесь!!!!!
Попробуйте!!!! А потом смеяться бум.......
Дак ....проблематично!
Тогда на ночь снотворное...... Хотя не факт....