Люблю пряники и работать. Зарядку и не ем много. Вот и вся диета. Работ, дом, жена, дети, внуки и огород - основа движения. А движение - это и фигура и красота.

Как говорил мой тренер:"До тех пор пока ты можешь одним ударом сбить с ног мужика твоего роста и веса-с твоим здоровьем всё в порядке"...

Ой, а шо за ней следить?..Она у холодильника всё время ошивается... только успевай сосиски туда подкладывать..

Ничего сеюе раздвоение личности, гы гы, гы, где санитары, Уберите психическую, а то жениться не буду.........

Пью 1.5-2.0 л минеррализованной воды с кораллом, почти не ем хлееба и печенного и газированные напитки

Повесил кодовый замок на холодильник с набором кода с закрытыми глазами - эффект неописуемый!

ученые уверждают...человечий организьм растет до 25 лет......но жопа и живот не ПРЕДУПРЕЖДЕНЫ !

Стараюсь держать её (фигуру) на коротком поводке, но бывает, что куснёт что-то лишнее...

Да никак! Ем что хочу,когда хочу и не заморачиваюсь и десятки лет в одной форме.

"Я, конечно, человек непьющий и две бутылки кряду мне нипочем не одолеть"...)))

стараюсь пореже отвлекаться......а то сожрет ченить не то.......фигура эта.......

Я курю, потому не набираю вес выше 63 килограмм, при росте 182 сантиметра.)))

С переменным успехом и по-разному ! А , впрочем, это отдельный разговор !

никак, ем когда и сколько хочу и не поправляюсь уже как больше пол века

никак особенно,не обжираюсь и в норме вес,зарядку каждое утро делаю

Не слежу ,она у меня сохраняется без всяких усилий с моей стороны....

Я от природы не склонна к полноте...поэтому никак,всё и так отлично)

Я стараюсь отказываться от всего вредного...Иногда получается...

зарядка с Синди Кроуфорд секрет идеальной фигуры, плюс бассейн

нет, мне Бог дал однажды фигуру и она у меня перманентная ...