Как завести новую полезную привычку за неделю?
Воспользуйся волшебным числом - 33. Каждый день, в течении недели повторяй 33 раза то, что считаешь "хорошей" привычкой. Но лучше, когда занимаешься с замещением, например меняешь одну привычку на другую - тогда внутренней мотивации больше.
Воспользуйся волшебным числом - 33. Каждый день, в течении недели повторяй 33 раза то, что считаешь "хорошей" привычкой. Но лучше, когда занимаешься с замещением, например меняешь одну привычку на другую - тогда внутренней мотивации больше.
Если привычка не заводится. Надо искать ту с которой не надо заморачиваться
Уделять каждый час ровно одной одну минуту этой полезной привычке внимание!!
Растягивать удовольствие и наслаждаться новой привычкой
Выход только один - постоянно себя контролировать.
Вася сейчас без дела слоняется, можно его завести.
А он хоть полезный ?
Огород может вскопать
А в квартире брибрать ?
Это уже другая привычка.
Ну огорода нету
По квартирам специализируется Андрей.
Либо сильный стресс,либо любовь! Что тоже стресс!
В течении недели избавится от старых привычек!
Берешь привычку и как начинаешь её заводить...)
Всю неделю с одним и тем же
Za nedelyu slozhno budet, nuzhno god i bolee...
А привычка это знает?
Ничонеделанье
Кривым стартером
внушить себе это.
главное захотеть
Букет травы
Привыкать
учись--