Как бороться с безсонницей?

Question

Соколова🇷🇺 · Accepted Answer

Я попробовала принимать ГЛИЦИН ФОРТЕ 500 мл...по 2 шт.перед сном.... Сон стал хорошим.....мне женщина посоветовала....работает в Министерстве здравоохранения....вместе летели в самолете....я не пожалела,что послушала ее.

Эдуард Вернер · Answer

Даже профессор не даст Вам точного ответа сначала нужно разобраться по какой причине эта безсонница, я могу не спать по 4,5 дней но когда вымотаюсь падаю и засыпаю вот это и есть лучшее снотворное.

Игорь · Answer

там тебе один кофе посоветовал выпить . так он прав. через 20 минут уснешь обещаю. только не пей заварной из зерен. только растворимый действует как снотворное. и это не шутка.

Анатолий Грачёв · Answer

Не сидеть за компьютером и не смотреть телевизор после 20-00. Ухаживать за растениями. Пить успокаивающие травы. Читать перед сном книги.

Александр Кузнецов · Answer

(Можно учить русский язык)... Бороться здесь не правильно.Зачем бороться? Причина бессонницы в чём? Вот тут надо смотреть,как исправить.

Александр · Answer

Я так делал! Если вдруг потеряю сон и режим стараюсь не спать вообще до поздна и ближе к вечеру уже мозги сами отключаются.

Anatolij Iwantschenko · Answer

Срадаешь бессонницей найди себе бестыдницу)) знаете такое?) Так что вам надо или искать или скорее всего дать себя найти))

Александр Суворов · Answer

С ВОЗРАСТОМ ПРИХОДИТ И БЕССОННИЦА:stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye:

Ирина · Answer

Я включаю Понять простить и на 6 - ой минуте засыпаю. Проверено.Бессонница проходит.

К А · Answer

класть под подушку лавровый лист или почитать книжку или тв посмотреть перед сном)

Костя Мовчан · Answer

Человек не спит потому, что много думает. Нужно научится отключать мысли.

Рафкат Абдулин · Answer

устройся на кирпичный завод грузчиком и через два дня сон нормализуется.

Сытько Евгений · Answer

Считайте до двух. - Так мало? - мало до двух, считайте до половины третьего.

Тимур · Answer

Считать до ста , если не помогает то это точно поможет до бесконечного )))

Серега Хулиганович · Answer

Хороший секс перед сном,это лучшее предложение,проверенно-помогает))))

Кулаков Андрей · Answer

С ней не надо бороться Олюшка....значит организм не требует отдыха...

Alexandr S.....e · Answer

Безсонница-непобедима...А с бессонницей-запросто справиться....

Дильшод'$ · Answer

Пргуляйся минут 10 на улице и прими горячию ванну. Мне помогает.

Serj N. · Answer

Почитайте любые священные писания перед сном и крепко заснете

Serj N. · Answer

Почитайте любые священные писания перед сном и крепко заснете