Самая лучшая диета - это...?

Такая диета не проходит без последствий для организма...

конечно не проходит, она его чистит)))))

не прбовали - не говорите....

Значит у вас такой организм, я уже не первый раз пользуюсь такими диетами и всё нормально. Очень легко, особенно сухая трёхсуточная. есть не хочется, пить не хочется, готовишь без проблем, только на третий день ощущение слабости как при температуре, но жажды и голода нет абсолютно Выходить постепенно, вода-супчик-всё что хочется)))

Только желудок начинает есть сам себя, не получая необходимого...

не думайте что организм на столько туп. Почитайте литературу, при постоянном добавлении пищи(что у человека и происходит) образуется плёнка на стенках желудка, мешающая перевариванию и служащая рассадником гнилостных бактерий. уже доказано что язва - это воздействие микроорганизмов. Наш желудок достаточно приспособлен что бы удержать кислоту и ферменты не разрушаясь. только при болезни когда в него попадают другие ферменты происходит разрушение, но это уже другая опера.

Пробежался до магазина, а потом как нажрался...

Пожрать - все равно пожрете... А если как минимум 3 раза в день в магазин бегать - хоть часть каллорий сжигаться будет

Набираются они гораздо быстрее, чем сжигаются.

У тех, кто любит жрать - очень быстро набираются и с большим трудом сбрасываются. Для меня, например, нет такой проблемы, чтобы есть и думать, что растолстею, у меня конституция такая. А для некоторых праздники - просто катастрофа!

я раньше весила 92 кг, потом сбросила до 52, сейчас 58 вешу, пытаюсь еще 5 кг набрать до нормы...

Когда я весила 53 - прекрасно себя чувствовала, и меня этот вес устраивал.

Вообще, я считаю, всё в своих руках. Мне, например, достаточно среды, когда я пью кефир и ем фрукты и овощи. Хотя никогда никакими диетами не пользовалась и надобности никогда не возникало. Просто разгрузочный день. Он необходим организму.

Нормальный вес зачем о диете вопрос?))

Это просто вопрос. Попросили задать вопрос. Это же не значит, что это мой головняк.

Кефирная диета..передай.. знакомая за 3мес. Кил 15 скинула..

У меня есть другая очень эффективная недельная диета. Моя бывшая коллега, задавшись целью, добилась потрясающих результатов! Я записала на всякий случай - вдруг кому пригодится.

Да-да... Все, кто стоял на весах и худел к лету! Можете жрать - лета не будет!

Хороший секс снижает вес, снимает стресс, качает пресс?