А я доволен, что бросил и не тянет. Совершенно бесполезная привычка. Желаю многим того-же!!!

Третье не надо!

И не вздумайте пробовать Эту Гадость!

Курить бросил☺ И Вам не советую. Для человека это не естественно. Это только доход производителей курева, которые спекулируют на нашем здоровье!!!

Не курила и не курю

Нет ничего не использовал. Кроме своей
методики -- привычку заменить отвычкой☺

С 17 по 45 лет. Сейчас мне 55 лет☺

Долго рассказывать! Это длинная методика на месяцы, а может на год. Главное желание и не прекращать идти к цели. Очень тяжело добиться если кто-то ещё курит в семье.

Спасибо!!! И Вам того же!☺

У меня когда был муж, немного выпивал, но всегда знал меру, и ниже своего достоинства воспринимал что бы идти шатаясь. Последнии 20 лет даже не пил пиво, и был доволен жизнью