это целая наука. поверь я мастер Боевых Искусств
Вот тут и может пригодиться камень за пазухой.
От силы желания ,общей подготовки организма .
Самый лучший бой -не проведённый бой!
Сколько времени у вас на это запланировано?
Тогда без вариантов , бокс
купи перцовый балон! за 350р. магазин охотник
Берешь скалку, сердишься.....и всё получится
Желание будет его можно изучать и изучать
Кто Вам так насолил,что боевым,и быстро!?
Решила изменить себя, свои ощущения... В целях безопасности
В целях безопасности надо кольт покупать!
Быстро , только кошки родятся !
Лучше овладеть бегом
Нет моя охрана черный пояс
А ежели они голубенькие почса намотают,красивые будут.
Кого бить собрались?
Никого. Лишь ля защиты
Перестать воевать..
Носить лом с собой
...кого то грохнуть решили? - есть более простые и эффективные способы... а искусство... - не терпит суеты...
...шокер... или собачка... впрочем, параллельно и "искусством" заниматься... 
Шокер скорее приобрету. Вдруг сил не хватит
...впрочем есть ещё один способ... - выйти замуж за боксера!... 
Не будет же он меня охранять. А на мне или на нем не охота удары отрабатывать
Сядь на шпагат
Зашьем
Смотря зачем?
Если быстро, то рукопашный бой. А искуством...всю жизнь
Каким?
Для защиты купите газовый баллончик с перцовым содержимым. Или электрошокер. Говорю вам, как мастер спорта по дзюдо и айкидо.

