Когда-то много лет назад при моей попытке войти в группу альпинистов мне был задан этот вопрос. Я их спросил, а сколько надо? И на какой ноге? Мне было предложено присесть не менее 15 раз. Я конечно спросил, а 30 устроит? Короче мне вдруг стало скучно, т.к. у них в приоритете были общие тусовки и песни под гитару. Но никак не хождения в горы. Сам я без всякого снаряжения одолевал разные скалы и др..
Ясно,короче так и не довелось видимо
Я довольно часто ходил в горы тогда в качестве проводника. А ваш норматив по приседаниям и почему?
Раньше три,теперь один.а кому это надо теперь
Думаю, что одолеете тренировками, сколько вам потребуется.
На правой раз тридцать было дело, давно не проверял, где-то с год. А на левой раз пяток - ступня ломаная не даёт(
ни разу! А ты на одной ноге с закрытвми глазами сколько можешь простоять?
Не знаю, наверное пару секунд
Попробуйте..... правда странно, с открытыми стоишь себе да стоишь, закрыл глаза- все...потерялся...
Один раз было,в наркологии проверяли
???? почему там? Там есть такой тест?
Ой... при совке... терпеть не могу такое пренебрежение к своей истории и стране... фу!
А ты ласточку можешь делать сколько секунд?
Надо попробовать...не знаю даже...
16 раз точно могу, с переходом из "пистолета" в "ласточку" на каждой ноге)))
То есть,для баланса проводите такие манипуляции
При этом больше мышц задействовано. И для баланса тоже хорошо.
Качества Человека определяются по его Физическим возможностям !
Уже только 4, на правой. На левой не могу, т к. ступня болтается.
после компрессии на 7ом позвонке с приседанием закончено...))
Желаю скорейшего выздоровления
это было 7 лет назад...бегаю танцую на шпильках ...но знаю что там болит...
На двух только получается, на одной по одному разу с трудом
О Боже ! Да когда это было !! В школьном возрасте ! Раннем !
Да это моё единственное достоинство и поныне .
Ясно,жаль что единственное
А то ! А как я сокрушаюсь из-за итого , рыдаю часто !
Так я ведь не молодёжь. Но ... вы правы ! Свидание в темноте это романтика.
Сразу на ощупь можно приступить
Не счтаю себя цаплей журавлем атстом.Пущай приседают
Если ты будешь меня поднимать, то много раз!


Да ладно! Видно же что не сможешь, напужался)
Тогда не ссы, справишься!


Ни капли в рот,туда ни миллиметра.только молоко и гантели


я же старая, это мододеньким можно по ушам ))
Тогда кто я?древний крокодил
Покоритель сердец со стажем!
Всегда бывает когда то первый раз))
по необходимости - сколько потребуется....
а сколько раз ты вылечишь ногу бесплатно?
Ни одного, я и на двух редко приседаю.
..на какое расстояние соплю метнёшь ?
завидую...и при этом на одой ноге приседаешь
спраси чёнить полеегшее


на левой -почти 5, а вот правая-2))
Но женщине это простительно,иногда можно
нет.... я не понимаю этого,когда у меня такой жуткий настрой- я тогда принимаю реально кардинальные меры))
Так это ты с виду только такая скромняжка.да...
Ну не знаю))
.. ну хорошо)
Кадата 30 мох. А щяяяяя... зтарыййа.
А куда остальные пять девать.......
Вторую поджав ?) в чем подвох?
Без всякого подвоха,вторая прямая
Аа..прямая ) ну да, жесть.. ) на правой один раз , на левой толком и не смогла..

так это уже хорошо,девушка
Да? ну.. как-то неубедительно ) а сколько раз люди приседают? Честно говоря, присед не самое любимое моё упражнение, но необходимое..) но, вот как-то , с прямой ногой , такого исполнения не встречала ещё)
да говорю же,нормально.вон другие дистрофики и на двух еле приседают.А у вас фигурка ничего.видно.что зарядку любите