7. Рёссинг Р. «Увеличение фотоснимка». Москва, изд. «Мир», 1985, 282 стр., иллюстрации.

• Требования, предъявляемые к качеству негатива
• Исправление негативов
• Контактная печать
• Технические основы проекционной печати
• Процесс фотоувеличения
• Некоторые технические приемы
• Кадрирование изображения
• Фотография и шрифт
• Способы получения необычного изображения
• Техника на службе творческих экспериментов
• Фотомонтаж
• Дополнительные возможности использования фотоувеличителя
• Некоторые применения фотографии

Да, это очень тяжело, отрицательные качества всегда держат человека в напряжении,в скованности, тут есть выход-только хороший психотерапевт,и всё получится .Или изучайте новейшую энциклопедию Луиза Хей,я на полном серьёзе,помогает.там как раз есть статья,как убрать негатив и вселить навсегда позитивные качества в человека.Всё получится.

Посмотрите на всё что происходит вокруг Вас по другому. Не ищите во всем подвох, отпускайте проблему не держите около себя и таких людей. Улыбайтесь, начните с себе, т е себе улыбнитесь и не хмуртесь, чтобы не случилось не в падайте в панику и плохое когда то заканчивается. Удачи, я Вас верю

Прежде всего, надо удалить все негативные мысли и заменить их позитивными. Всё плохое исходит от мыслей. А это означает, что надо изменить то, что воспринимает человек зрительно, слухом, осязанием и т.д. Тут играет роль и то, с кем человек общается, в какой среде внешней он находится.

Умейте увидеть хоть что-то хорошее в малом и получится позитив! Например, хоть что-то вы можете делать, на работу ходите хоть что-то имеете благодарите Бога и попросите увидеть пути решения вопросов, получится!

Да конечно нет, негативчик разрушает из нутри человека, позитив только так, улыбайся всем на зло и вам обязательно повезет во всем, приятно дня и позитива много на день грядущий.

Начать работу над собой,ведь негатив зависит не только от Вас ,но и от окружающих Вас людей.Общайтесь пока только с теми людьми,которые приносят вам только позитив.

Значит его надо создавать искусственно. У Вас есть хобби, которое приносит радость, интересы какие-то? Занявшись любимым делом, отвлечетесь и будет Вам позитив.

Регулярно общаюсь с людьми не на позитиве. Это безумно, безумно трудно!!! Перевести на позитив не могу, хоть и выступаю в роли клоуна перед ними.

Остановись, пересмотри всё, поставь маленькую, достигаемую, для начала, цель и получи удовольствие от её выполнения. Это начало позитива.

Дыши глубже и гуляй на природе...энергетическое истощение и попытка подзарядиться от окружающих...иди в лес..парк..и заряжайся там))

Изменять отношение к той или иной ситуации, которое повергает вас в уныние. Внутреннее состояние изменится в лучшую сторону.

Человек разумный сам себя должен воспитывать и уметь держать в узде свои эмоции! Настройтесь на позитив! У Вас получится!

КАк-то ,Николай, надо перестраиваться...негатив разрушает и самого. Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Нужно постараться просыпаться и находить позитив в любых мелочах,ну хотя бы начать с того что вы проснулись живым)))

Негатив идет от негативного мышления! Надо изменить мировосрриятие и мироощущение. Это процесс не одного месяца.

Есть две категории людей. Одни хотят найти плохое в хорошем, а другие - хорошее в плохом. Ты к каким себя относишь?

А что вызывает негатив?Откройте глаза и уши посмотрите и послушайте пенье птиц,смех детей,как солнце встает

Посмотри на себя в зеркало... Улыбнись себе... Посмотри, какой интересный и приятный человек перед тобой!!!

Что значит не получается. Все мы можем говорить -не получается. Убрать частицу НЕ - и все сразу получится.