Как побороть депресняк?

В лес только не ночью. Бутылку водки с собой, желательно в два захода её выпить и орать так чтобы голос сорвать. Можно взять с собой ещё биту

я фиг знает я год в нем был.. бухал и за компом сидел.. видео всякие делал фотографии.. вообщем пытался занять себя чем то.. сейчас вроди норм..

Занять себя чем-то интересным. Переделать дома кучу дел. Подчистить свои шкафы, пересмотреть свой гардероб,Отвлечь себя от неприятных дум.

Когда ни чего не хочется, первый шаг просто попросить свой мозг уговорить тело подняться и включить комедию, а можно две. Это для начала.....

депресняк обычно бывает по вечерам, когда после активного рабочего дня приходишь домой,смотреть классные фильмы и желательно лечь спать,

лучше стакана водки -нет. Это и на всемирном конгрессе психиатров отметили. Главное не передозировать. И сразу приступить к работе (любой)

перестать нянчиться с ним, как с ребенком, как с болячкой. Чем больше любишь его, тем дольше он остается. Надо не любить себя в этот момент.

Если это просто апатия- то переждите, если же долговременное явление- то к врачу срочно.Депрессия- это не душевное состояние, это болезнь.

Молитва от Сердца! Общением с Природой, РАДОСТЬЮ, танцами...Тут уж или он Вас или Вы его! я предпочитаю последнее))) Храни Бог!

взять ведро воды и швабру,помыть пол,вымыть окна,сделать генеральную уборку(как рукой снимет,в дурке так лечат,называется трудотерапия.

Выйти в поле, покричать от души, сходить на танцпол, оторваться там , и побаловать себя чем то любимым: шоколад, мороженое, бокал вина и тп

ДЕПРЕССИЯ- ЗАБОЛЕВАНИЕ ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНОЕ, А ОСТАЛЬНОЕ- ХАНДРА!!! УТРОМ ВСТАТЬ - ДАТЬ ПИНКА ХАНДРЕ , УЛЫБНУТЬСЯ И СКАЗАТЬ- ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!

Каждый человек не повторим, и у каждого свой путь, по этому каждый вам предлагает свой путь, а вам надо набить свою шишку, при своём пути

НЕ НАДО С НИМ БОРОТЬСЯ депрессия это не желание делать то что нужно в данный момент сделай то что можешь депрессия не любит дел)) удачи!!

ха! отличный вопрос! только из настоящей депрессии выйти почти невозможно, так что не путай ситуативно плохое настроение с депрессией

Перестань переживать, отвлекись сходи куда нибудь, позви друзей и оторвись по полной, только без спиртного. Алкоголь это вообще плохо.

Зайдите в травму.. я не говорю о каких-то тяжелых отделениях ( например . детская онкология...) поработайте один ЧАС!! сразу все пройдет....

Найти в этом состянии что то светлое и самое главное успокоиться и только в состочнии покоя родятся новые идеи длч дальнейшей жизни...

Включить любимый фильм, поболтать с любимой подругой. Посмотреть позитивные передачи... Попить вкусный сок... И просто полюбить себя....

Вечер оттянуться по полной, ночью секс, а утром на работу с улыбочкой и примерными планами на неделю и тем более предстоящие выходные.