Женщины, которые ходят по лестнице, что бы похудеть. Хочу вас расстроить! Ходить надо вверх! Понимаете!? Вверх!

Я пишу, потому что сталкиваюсь с тем, что многие считают ходьбу вниз нагрузкой)

3 года

1

Madam Duval.

В вопросе не было указано что считают многие ,ответ был бы координально другой. Например. Мало ли кто много считает, дело индивидуальное сугубо личное.

3 года

1

Что не так!? Я все правильно написал

3 года

1

Madam Duval.

ваш текст(МНОГИЕ СЧИТАЮТ)Ключевое слово, надо вам бы знать что когда даёте вопрос надо по вопросу обсуждать а не добавлять мнение многих ,так как ваш вопрос и вам уже на него ответить а не многим не понятно кем .

3 года

1

Наталья Наталья

А они все время вниз идут? )) Чтобы похудеть нужно жить в пятиэтажке, там нет лифта

3 года

19

1

🤦‍♂️

3 года

1

Наталья Наталья

Что?

3 года

1

Почему большая то?

3 года

1

Наталья Наталья

4 раза по 9 этажей.... Это много. Хотя, если это привычно, то не замечается, наверно

3 года

1

Это режим. Ничего сложного

3 года

1

А вверх на лифте)). Пока ожидаешь, вырабатываешь и закрепляешь осанку.

3 года

8

1

Аха! Ещё позвоночный столб, рёбра, грудина...

3 года

1

с рёбрами зацепили прям

3 года

1

Никак не могла. Они не до такой степени торчат .

3 года

1

3 года

1

3 года

1

Милана

ТЕБЕ МЕНЯ НЕ РАССТРОИТЬ, Я НЕ ХОЖУ ПО ЛЕСТНИЦЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ.

3 года

3

1

А как!?

3 года

1

Милана

МНЕ ХУДЕТЬ НЕ НАДО. ВОТ ТАК.

3 года

1

Супер

3 года

2

Ро

Роксана

Спускаться на каблуках тяжелее и медленнее, чем подниматься.

3 года

1

и не правильно

3 года

1

РА

Раиса Андреева

Я хожу по ступенькам,не ради похудения,я живу на верху

3 года

2

1

На каком верху?

3 года

1

РА

Раиса Андреева

5 этаж,без лифта

3 года

1

ЗБ

Зинаида Бадяева

Затем она и лестница - вниз -вверх -в чем вопрос ?

3 года

0

1

Батя

Так вниз нельзя идти,не поднявшись...ты не сошел с ума?

3 года

4

1

Можно

3 года

1

Батя

Куда?сквозь землю что ль?

3 года

1

Из

3 года

1

Батя

Из-это вверх...значит,они движутся нормально,кукулька

3 года

1

So

Sova)))

эх, не похудеть мне никогда... я на втором этаже живу

3 года

3

1

и дом двухэтажный?

3 года

1

So

Sova)))

а мне в нашем доме не к кому в гости сходить

3 года

1

Зачем?

3 года

1

Та

Татьяна

Так мы и ходим....спускаемся,подымаемся...))))

3 года

1

3 года

1

Он-Это Я

3 года

0

1

МJ

Максим Jw

И исключить углеводы из рациона.

3 года

5

1

не обязательно

3 года

1

МJ

Максим Jw

Самая лучшая диета это жидкая белковая.

3 года

1

диеты, это вообще маркетинговый бред

3 года

1

МJ

Максим Jw

Нет. Есть люди под 300 кг. За год-полтора теряют 100-150 кг веса при белковой жидкой диете

3 года

1

🤦‍♂️

3 года

1

Кс

Ксенон

Вниз тоже полезно для сосудиков

3 года

2

1

🤦‍♂️

3 года

1

Кс

Ксенон

Шо

3 года

1

Марина Выдрина (Беланен

конечно, а еще надо меньше есть

3 года

2

1

это индивидуально

3 года

1

Марина Выдрина (Беланен

3 года

1

вот вот... я на 9-ом этаже...живу

3 года

6

1

3 года

1

Да... но хожу до 6-го

3 года

1

почему?

3 года

1

Потом на лифте

3 года

1

зачем?

3 года

1

Да, нога побаливает еще, после падения на лыжах зимой

3 года

1

~E

~ Eva Lansca ~

Поняла. Изменю направление.

3 года

1

3 года

1

А я ещё и с нагрузкой хожу...

3 года

12

1

А ещё в электричку и из нее.. тоже ступени)))

3 года

1

много?

3 года

1

4

3 года

1

🤦‍♂️

3 года

1