Ку
Кукулькан
Ответы
ЛМ
Любовь Мацарская
Вверх надо летать!А ходить надо,чтобы ноги не забыли,что они ноги и чем выше,тем лучше...За время карантина,увеличила физические нагрузки и ходьбу
Madam Duval.
Ястесно вы ведь видите только тех кто идёт в низ,только вниз, и в этом тоже есть своя прелесть
Madam Duval.
Вы так пишите как будто все толпой только и делают что идут в низ,это не спорт а необходимость, так что не вижу в этом ни чего плохого , а позвоночник нагрузку может получать от чего угодно, из простого (не правильно сидим ) на прямую связано со здоровьем.
Ку
Кукулькан
Я пишу, потому что сталкиваюсь с тем, что многие считают ходьбу вниз нагрузкой)
Madam Duval.
В вопросе не было указано что считают многие ,ответ был бы координально другой. Например. Мало ли кто много считает, дело индивидуальное сугубо личное.
Ку
Кукулькан
Что не так!? Я все правильно написал
Madam Duval.
ваш текст(МНОГИЕ СЧИТАЮТ)Ключевое слово, надо вам бы знать что когда даёте вопрос надо по вопросу обсуждать а не добавлять мнение многих ,так как ваш вопрос и вам уже на него ответить а не многим не понятно кем .
Наталья Наталья
А они все время вниз идут? )) Чтобы похудеть нужно жить в пятиэтажке, там нет лифта 
Наталья Наталья
В 15 ещё лучше )) в 10 и 15 не похудеть, а помереть без лифта можно )
Наталья Наталья
Нет. ) Подниматься по лестнице 6 этажей уже тяжело )
Наталья Наталья
Счастливый человек, видимо, не жили на 8 этаже ))
Ку
Кукулькан
Я на девятый ходил по 4 раза в карантине
Наталья Наталья
это временно, наверно, было? А представьте так всю жизнь ...
Наталья Наталья
4 раза по 9 этажей.... Это много. Хотя, если это привычно, то не замечается, наверно
Ку
Кукулькан
Это режим. Ничего сложного
..
...
А вверх на лифте)). Пока ожидаешь, вырабатываешь и закрепляешь осанку
.
Ку
Кукулькан
всякие там нежпозвонковые хрящи, насыщенные протеины и широчайшие мышцы?
..
...
Аха! Ещё позвоночный столб, рёбра, грудина... 
..
...
Никак не могла. Они не до такой степени торчат 
.
Милана
ТЕБЕ МЕНЯ НЕ РАССТРОИТЬ, Я НЕ ХОЖУ ПО ЛЕСТНИЦЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ.
Милана
МНЕ ХУДЕТЬ НЕ НАДО. ВОТ ТАК.
Ро
Роксана
Спускаться на каблуках тяжелее и медленнее, чем подниматься.
ЗБ
Зинаида Бадяева
Затем она и лестница - вниз -вверх -в чем вопрос ?
РА
Раиса Андреева
Я хожу по ступенькам,не ради похудения,я живу на верху
Батя
Так вниз нельзя идти,не поднявшись...ты не сошел с ума?
So
Sova)))
эх, не похудеть мне никогда... я на втором этаже живу
So
Sova)))
а мне в нашем доме не к кому в гости сходить
Та
Татьяна
Так мы и ходим....спускаемся,подымаемся...))))
ОН
Осеннее Настроение
И исключить углеводы из рациона.
ОН
Осеннее Настроение
Самая лучшая диета это жидкая белковая.
Ку
Кукулькан
диеты, это вообще маркетинговый бред
ОН
Осеннее Настроение
Нет. Есть люди под 300 кг. За год-полтора теряют 100-150 кг веса при белковой жидкой диете
Кс
Ксенон
Вниз тоже полезно для сосудиков
МВ
Марина Выдрина (Беланен
конечно, а еще надо меньше есть
Ве
Вера_Вечная...
вот вот... я на 9-ом этаже...живу
Ве
Вера_Вечная...
Да, нога побаливает еще, после падения на лыжах зимой
~E
~ Eva Lansca ~
Поняла. Изменю направление.
МВ
Малина Вареньевна
А я ещё и с нагрузкой хожу...
МВ
Малина Вареньевна
Вчера килограмм 20 затащила...
МВ
Малина Вареньевна
А ещё в электричку и из нее.. тоже ступени)))
МВ
Малина Вареньевна
А ещё подземный тоннель.....)) Вниз... Вверх....)))
Иногда-Никогда
Вверх всегда кошки бегут
IV
Irina Vahakangas
И не спускаться обратно!
Похожие вопросы